圖書簡介
本書是根據教育部頒發《關于加強普通高校學生心理健康教育工作的意見》和《中等職業學校學生心理健康指導綱要》的文件精神，結合職業院校學生的心理狀況和特點而編寫的。與傳統的知識學習式的教材截然不同的是，本書的最大特色在于內容豐富多彩，形式靈活多樣。其具體內容涵蓋了心理健康、自我探索、人際交往、學習指導、情緒管理、挫折教育、職業心理、情感天地、網絡導航等與中職生心理健康及個人成長密切相關的重要方面。本教材突出針對性、實用性和可讀性，并以生動、典型的心靈劇場、點亮心燈、我的故事、心理實驗以及精心設計的課堂心理訓練、心理測驗等內容，有效地滿足了職業院校學生自我心理探索的需要。
本書可作為高職高專院校、中等職業院校教材，也可以作為企事業單位對青年職工培訓的教材。
目錄
前言
第一章 心理健康
第一節 心理健康概述
第二節 中職生的心理發展、現狀及成因
第二章 自我探索
第一節 認識自我
第二節 超越自卑
第三節 相信自我
第四節 培養個性
第三章 人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 交朋識友
第三節 走近老師
第四節 跨越“代溝”
第四章 學習指導
第一節 學習動機
第二節 學會學習
第三節 應對考試
第五章 情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 情緒自控
第六章 挫折教育
第一節 意志品質
第二節 直面挫折
第七章 職業心理
第一節 興趣與職業
第二節 性格與職業
第三節 能力與職業
第四節 氣質與職業
第八章 情感天地
第一節 情感教育
第二節 愛的真諦
第九章 網絡導航
第一節 戒除網癮
第二節 告別網戀
參考文獻
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