圖書簡介
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目錄
本書共分五章，包括形體訓練基礎理論，基本形體訓練、健身健美訓練，健美操訓練和交誼舞訓練。本書以形體為核心，不斷完善學生的身體素質和肢體表達能力，加強學生對形體訓練基礎知識和技能的掌握，加深理解形體訓練的知識內涵，為使學生能夠終身有激情、有創意地投入到學習和工作中奠定必要的基礎。
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