2011年考研沖刺復(fù)習(xí)建議：如何贏在心態(tài)

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考研是一個(gè)很艱苦的過(guò)程這個(gè)自不用多說(shuō)，據(jù)說(shuō)每年約有1/3的考生缺席考試，沒(méi)有走進(jìn)證明自己的考場(chǎng)。這其中的原因很多，有身體原因、心理原因等等，不管是因?yàn)槭裁丛�因，心理�?ldquo;藩籬”是阻礙功成名就的主要原因。在此在最后的距離考試一個(gè)多月的時(shí)間里，在此介紹幾種指導(dǎo)方法以供大家借鑒，希望考生能夠突破樊籬，堅(jiān)持到最后并取得好的成績(jī)。

第一步：專(zhuān)心玩，專(zhuān)心學(xué)

臨到考試，身心俱疲的考生已經(jīng)坐不住了。現(xiàn)在自習(xí)教室里還有很多考生在自習(xí)的時(shí)候，三心二意，有的吃東西，有的只是坐著熬時(shí)間，一天下來(lái)也不知道學(xué)了什么。有過(guò)考研經(jīng)驗(yàn)的人都知道，尤其是到了要上考場(chǎng)的前一兩個(gè)月，心里最容易焦慮，學(xué)習(xí)效率不是很高。希望大家懂得管理、規(guī)劃好自己的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)就認(rèn)真對(duì)待，不要把整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間打散，因?yàn)閷W(xué)習(xí)被打斷后，學(xué)習(xí)熱情就會(huì)減退。玩的時(shí)候就放輕松的玩，讓自己徹底忘記學(xué)習(xí)，忘記考試。

第二步：心理健康更重要

要保證順利走進(jìn)考場(chǎng)，順利走出考生，首要的就是要健康的身體。但是心理健康實(shí)際上更為重要，尤其指積極向上的心態(tài)。有些考生在整個(gè)考研過(guò)程中心態(tài)很好，遇到問(wèn)題也不慌張，不患得患失，能夠?qū)W會(huì)享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)并且過(guò)的非常充實(shí)。當(dāng)然，身體是革命的本錢(qián)，一定要鍛煉身體，生活還要有規(guī)律，每年都有因?yàn)閺?fù)習(xí)階段把身體搞垮了，加上緊張的情緒導(dǎo)致一些突發(fā)考前綜合癥，最終不能踏進(jìn)考場(chǎng)的情況出現(xiàn)，非常遺憾。所以，考生盡量保證每天鍛煉半小時(shí)或者每周鍛煉兩三次，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不是難事，不要前面做了大量的準(zhǔn)備卻因?yàn)檫@點(diǎn)疏忽而失敗。

第三步：只喊四十天“我是最棒的！”

我很自信，雖然我不知道結(jié)果如何，但是我該準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備的差不多了。遇到各類(lèi)情況我都能面對(duì)，課本、輔導(dǎo)書(shū)、真題、模擬題通通沒(méi)放過(guò)。重點(diǎn)、難點(diǎn)雖然沒(méi)掌握全面，但是考的可能性比較大的也早已經(jīng)看了千萬(wàn)遍了。可能最后考不了高分，但是近復(fù)試應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的。現(xiàn)在，考生需要的就是這種“盲目”的自信，否則讓悲觀的心態(tài)占了上風(fēng)，那后果會(huì)更糟糕。

第四步：堅(jiān)持不懈

成功，并不青睞那些聰明的人而是關(guān)注那些最能堅(jiān)持的人。現(xiàn)在有很多考研的同學(xué)問(wèn)所謂的成功秘訣究竟是什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，在接下來(lái)的一個(gè)多月的事跡里，給自己制定的目標(biāo)要一直堅(jiān)持下去。對(duì)于那些三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的人，他不會(huì)看到自己的未來(lái)，因?yàn)樗麤](méi)有堅(jiān)持。其實(shí)，我們每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)低谷期，你可以巧妙地避開(kāi)低谷期，靈活把握學(xué)習(xí)時(shí)間、安排學(xué)習(xí)任務(wù)，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣而絕不需要每天7點(diǎn)出門(mén)自習(xí)，晚上10點(diǎn)才回宿舍的拼命復(fù)習(xí)方式。

第五步：渴望成功

曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：“把頭沉浸在水中，人唯一的渴望是空氣，當(dāng)你渴望成功如同渴望空氣一樣強(qiáng)烈和迫切時(shí)，你便無(wú)所不能。”可是有多少人真正強(qiáng)烈地渴望考上研？恐怕現(xiàn)在還有很多考生依然還是走一步算一步的心理，別人考研，那么我就跟著考研;或者又想工作又想上研，舉棋不定，還在不斷地疑惑徘徊。即便到了現(xiàn)在的沖刺階段也仍然有很多人會(huì)問(wèn)：“我能考上么？”這些人還沒(méi)有堅(jiān)定自己能夠成功，那成功對(duì)于他們幾乎是不可能的了。

第六步：不要想考試之后的事情

當(dāng)你踏入考場(chǎng)，你最多知道了今年考什么題，你又復(fù)習(xí)到了多少里面多少題，走出考場(chǎng)，你就什么都不會(huì)知道了。你的分?jǐn)?shù)不知道，國(guó)家分?jǐn)?shù)線不知道，自主劃線的分?jǐn)?shù)你也不知道，多少人進(jìn)入了面試你也不知道。所以在最緊張的這段時(shí)間里，不要想以后考上之后或者考不上之后的結(jié)果。只需要放心大膽的準(zhǔn)備近考場(chǎng)答題就行了。如果忍不住，那就轉(zhuǎn)移自己的注意力。或者玩玩游戲，看看手機(jī)報(bào)，或者看看教沖刺階段復(fù)習(xí)方法的書(shū)或者瀏覽相關(guān)網(wǎng)站。

最后，建議考生一定要多相互交流或者多上網(wǎng)查詢最新的考研信息，隨時(shí)更新自己的信息量。相信所有考生堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終一定能實(shí)現(xiàn)自己的讀研夢(mèng)想。