600小時高效學習法助我考上湖南大學環境工程

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 湖南大學2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

▶自我簡介

我曾許諾，如果今年有幸考取985高校，我要回饋社會三年，讓以后的學弟學妹更加順利地考取心中理想的高中學府。已經擬錄取好幾天了，我現在回到本科學校做畢業設計，正好可以回憶這一段600多個小時的風雨考研路。勾起了我的回憶，我可能廢話比較多。但我爭取從考研時我自身的基礎以及學校歷年考研的現狀、考研的目的，如何選資料，如何悟出適合自己的高效學習法，如何減壓等幾方面來談。我盡量去告訴你們考研的一切，希望對你們有所幫助。像公共課的高分經驗網上可能比較多，但是湖南大學環境工程的資料卻比較少，所以我很想把自己資料貼出來，給16的孩子甚至17和18的孩子一點幫助。我也說一下初試、復試的經驗教訓。

我喜歡寫心情文字，從高中一直到大學的心情，從高考走到現在的考研。回看幾年前的文字，還是會勾起我許多回憶，感慨良多。我想說你們在學習途中所經歷的或許我都經歷過，希望你們可以在我身上吸取經驗，不再走我走錯的路。

▶我的基礎

我先談談自身的基礎吧：我高中時因為沉醉于虛擬網絡中的文字，導致第一年高考與二本線差兩分，無奈只能選擇復讀。可是我一直未能走出失敗的陰影，看到昔日的同學都考到不錯的大學，我更加受到自己良心譴責，覺得這是恥辱。于是我破罐子破摔，幸好最后還是考上了二本，來到了現在的本科學校——內蒙古工業大學。

我所讀的專業是環境工程，就業不太好，而且我本科掛了4門。我們專業共有58人，前三年綜合測評我排在35名。英語四級我到現在還沒有過，計算機二級也沒有考過。大學期間除了考取了研究生，我可以說是一事無成。我在大學可以說是過得最頹廢的，雖然不是沉醉于網絡游戲，卻是一如既往地迷戀網絡文字；我沒有掙過一分錢，也沒有談過戀愛，混混沌沌。考完試已經幾個月了，于是我鼓起勇氣，把這一段考研的經歷或多或少的分享給大家。我不求人人受用。如有一個人能讀完，并且能夠幫助到你，那也甚好。我也開始繼續我未完的路。

▶過去不代表將來

今年我報考了湖南大學環境科學與工程學術碩士，各科分數為53、71、118、105，總分347，在復試中排名中等。湖大作為一所“985”，雖然在北方不出名，但作為湖南人，我還是挺滿意的。它的環境工程排名全國前10。我們專業除了兩個保研的，至少一半人在考研。可是包括我在內的只考上兩個。本科班里第一名那女孩過了英語四六級，復習了一年，卻只考了314。她去了華北電力大學，公共課全比我低。而和我一起考研的高中朋友甚至二戰，很多本科還是985高校，復習了一年，也不見得都成功了。

種種情況表明：不要在乎你當年的高考分數有多么低，現在所處的本科學校口碑有多么差，你在本科里面的成績有多么渣，英語過不過得了四級，周圍有多少人對你的雄心壯志冷嘲熱諷。你要有足夠強大的心理，能夠知道自己在應試教育上的優勢和劣勢，綜合選取適合自己的985名校，從零開始，悟出一套適合自己的學習方法。高效率學習，花必要的時間，跟著自己的心走，做到身心合一。你完全是有可能考取上的，甚至比公認的所謂的本科學霸還要好得多。

實踐證明，蛤蟆是可以吃到天鵝肉的！關鍵是看你有沒有那個勇氣去試著吃。倘若連勇氣也沒有，又何來的希望何來的可能呢？我說這么多，只是想告訴那些要考研的朋友，高考成績、本科學校、本科成績、英語四六級與考研的成功與否真的沒有半毛錢關系。唯一要說有點聯系，那就是：一個是學習態度問題，名校的學子可能學習態度要好一些，在信心上面可能比差學校的人要足一些；其次，本科成績好的人可能考名校更加會自信一些；最后，過了英語四六級的人可能在詞匯上、語法上、長難句上比我們要好些。但是對于考研英語來說在單詞作為基礎，長難句做輔助后，比拼的還是應試技巧的掌握，只有掌握住技巧才是王道。

▶走自己的路

當我決定考研之時，尤其還是985，很多同學都笑我。他們戲說學霸都不敢考985，我基礎那么差，肯定是個炮灰。如果我可以考上，豬都可以爬樹，學霸人人都可以考上清華。當時，幾乎每天都有人打擊我，使我心里很煩躁，也比較猶豫。但是我要感謝佛教音樂，它讓我把心可以靜下來，再總結前輩們的經驗。我做到了我花一分鐘看書，一般人得看三分鐘的效果。此外我還得益于前輩的考研成功經驗及失敗教訓的總結，所以我很少做無用功。

▶我的考研動機

談到考研往往考研的目的很重要。我之所以考研是因為從小有一個教師夢。上大學了我覺得大學老師最舒服，工資又高還不辛苦，所以便開始想做大學老師。其次，我也是為了逃避現在對口工作就業難的現實。再次，是為了滿足自己上985名校的虛榮心，為了證明自己的學習能力并不比當年上985高校的同學差。所以我嚴格控制復習時間。盡管我的基礎差，但我要做的就是提高復習的效率，少做無用功。

考研的目的很重要，動力是高效學習法的催化劑，是一個人的精神食糧。它往往決定一個人考研的成敗。從高中我就在尋找動力，我想找一個名校的女朋友，靠她給我的動力考取名校。但是我沒有找到，所以也沒有成功。我覺得動力可以是來自對父母的感恩，或者對未來生活的一種憧憬等等。正是因為我經歷過兩次都相當糾結的高考，我從自己的空間文字中吸取了經驗，所以考研路上很順利。在佛教音樂的熏陶下，可以說我過得非常輕松，遠沒有其他人說的那么起早貪黑，那么苦不堪言。

▶我的學習方法

正式開始考研，是大四上學期開學。以空間那篇日志“勵志考研，千年學府、百年名校”為標志，我分析了自身的優勢以及劣勢，綜合分析選取了目標院校，以及成功的可能性，如何才能成功等等。此前我已經把考研的這個專業完全了解清楚了。我根據高考與考研的不同特點，結合自身的愛好悟出了適合自己的“兩邊”高效學習法。在期末考試中簡單實踐了一下，得到很滿意的結果，還成了班里的中等生。何為“兩邊”？就是針對自己擺脫不了網絡，于是想出了一邊玩一邊學的方法，兩不耽誤。此外還有“三不”原則：不花錢不上自習不動筆。這個還是沒有做到，畢竟考研報名費以及基本參考書是必備的。沒有報班，不上自習也沒有做到，但是我去得少。不動筆也沒有做到，比如數學我就寫了60多張草稿紙。

▶我的復習攻略

一、政治篇

1、政治參考書

政治是記憶性的科目，我比較有優勢。50分選擇題我得了40分，背了60個分析題，分析題答得滿滿的，自我感覺還可以。但我的總分只有71，沒有奢望的80，比較失望。我用的參考書是：紅寶書《大綱解析》、《肖秀榮形勢與政策》、《肖秀榮、任汝芬最后四套題》、《肖秀榮八套卷》電子版。我覺得這些書是必備的，也是最佳組合。比如今年政治很多人說偏，反壓題。但是在大綱解析中我只有三道選擇題沒有見過。大綱解析是重點資料中的重點。首先政治我不贊成報班，報班反而是害人。踏踏實實復習才是王道，所謂的輔導班押題全是坑人：第一浪費錢，第二打亂了學習計劃。所謂的重點無非就是大綱解析，把大綱解析記住想得低分都難。

2、政治復習計劃

政治不管你是文科生還是理科生，我都不建議準備太早，9月底恰到好處。我是從9月底開始復習的。我看大綱解析（大綱解析中世界經濟那部分大約80面不需要看），每一天也沒有具體計劃，大約2小時看政治，當看小說。我看第一遍平均要10分鐘一面。看完覺得是重點我就劃劃線，做到心中有數，但是記住的不多。我只是知道考點大概在哪兒，大概什么意思，還沒有政治語言去回答問題。我覺得大綱解析看一遍如果就不看了，絕對是浪費。換句話說是做無用功，因為你不可能一遍就記住。于是一遍結束我又看了一遍，這一遍看得很快。我著重看劃線處，沒有劃線處一眼掃過，平均一面三四分鐘。此時我做到了政治劃線處基本都記住的狀態，考點進一步熟悉。第三遍是考研前一天，看了幾個小時政治，迅速翻過。第一給自己自信，第二進一步溫習考點。

我建議不要看《肖秀榮形勢政策》前面的文字（我自己看了，覺得是做無用功），直接看預測120題，尤其是選擇題答案不是ABCD的題目。這樣基本上一下子就可以搞定了。當然為了保險起見，你可以多看幾個輔導班的形勢政策預測題。此外，可以多做幾套模擬題的形勢政策題目。肖四任四肖八，尤其是肖四的分析題要背下的，爭取做到一句不落。我建議早上七八點晨讀。而選擇題可以當做考研練練手，當時我的選擇是38-46分之間。我把盲點摘抄到一起進行重點記憶。其他的分析題我都看上一兩遍，以增強自己的政治思維，做到分析題可以用政治的語言來答。把這些做到了，我敢說肯定可以達到75分以上。如果你字寫得漂亮，可以上80分。

二、英語篇

1、英語——我的硬傷

英語一直是我的硬傷。畢竟我是考了5次四級都沒有過的人。當然承認前四次是裸考。這一次隨著考研也準備了，但只考了411。考完英語，根據網上的答案估分時，我感覺有望上50，實際有53，閱讀26分，完型4分，新題型4分。大作文我用的自己組合的萬能模板，小作文我背了新東方的幾篇范文。其實關鍵是格式，開頭結尾幾句套話。英語我也是不贊成報班的，但是看看網上的視頻很有必要。你要總結一套自己的應試技巧。

考研英語的變態之處就是不光看英語功底，還要看語文功底。英語單詞我看的是新東方朱偉的戀練有詞視頻。你可以邊看邊把不會的單詞抄到一起。如果大部分不會，建議像我一樣從高中詞匯開始，再看四級詞匯。我推薦他的理由是他的聲音很好聽，人也長得帥，很少說廢話，可以一邊玩一邊學。而且他的單詞一點也不枯燥，有單詞有句子很適合視頻記憶。我不建議看劉一男的詞匯視頻。當然人各有所喜，比如一些記單詞的軟件可能也挺好，也有人習慣買單詞書記憶。因人而異，但是詞匯肯定要過關的，它是基礎。

2、英語學習視頻推薦

我首推的閱讀視頻第一人這里不方便說。他不出名，我也是在前輩的經驗文中看到的。今年我在閱讀技巧、以及大作文上取得不錯的成績全要歸功于他。我要特別感謝他。其實在技巧上面看他一個人的視頻已經足夠。你先把考研詞匯基本過關，自己先訓練一部分文章。大約10月份你再來看他的視頻，會比較有感覺。然后根據他的技巧再來訓練。我建議多看幾遍。如果有想知道的，不妨與我私聊。因為他一旦出名了，作文模板什么的就會失效。這就是何凱文等人的作文模板每年都害了不少人的原因。

其次要推薦文都的何凱文。只是他廢話比較多，看他的視頻比較耽誤時間，但是可以快進。我建議看看他QQ空間的每天一句，堅持下來會有收益。此外，你可以利用睡前或者娛樂之時看看《經濟學人》上的雜志，增加英語的感覺。其實，英語沒有那么難學，畢竟考研英語不考聽力與口語。英語和數學一樣，就是要每天愛一下，切記冷落。每天也不要愛太多，英語一個小時足矣（單詞除外）。那時候我是每天一篇閱讀，比較遺憾的是沒有做精讀。但是英語準備時間建議早一點，甚至比數學還要早，主要表現在記單詞上面。至于完型、新題型、翻譯等11月份再開始看看也不晚。也是一天一篇，因為我覺得他們與閱讀全是相通的。至于作文，12月份也不晚，背誦我的那個萬能模板就可以了。

我用過的資料除了視頻，就是《何凱文閱讀思路解析》，還買了一本二手新題型《張劍考研英語模擬150篇基礎》。我平均每天一篇，把歷年英語真題閱讀基本上過了一遍。但是我沒有做精讀，所以感覺有些做無用功。我的正確率也很不穩定，不過基本上可以對2-3個每篇。但總得來說明白了考研英語的變態之處在什么地方。我把張劍的模擬題當做《經濟學人》在看，也是練練手。我看了10幾篇便送人了，不想給自己那么大的負擔。事實上，如果你把單詞搞定，長難句做輔助，每天投入半個小時到一個小時的時間到訓練英語，三四個月下來完全是可以考50+，達到34所工科線分數。

三、數學篇

1、數學參考書推薦

數學我考的是數二，今年題目不難。但是我身邊的朋友分數都不是很高，我考了118，不上不下的成績。第一二道大題記錯了兩個公式痛失20分，好在選擇填空56分全對了。數學我是以看視頻和記憶題型、技巧、方法為主，寫題只是輔助。我用過的資料是《高等數學同濟第三版上、下二冊》、《李正元李永樂復習全書》、《李永樂660題基礎過關》、《李永樂考研數學歷年真題》、《張天德數學模擬題》。線性代數我們本科沒學過，最后把高等數學搞得差不多了我才借到一本自己學校編的《線性代數教材》。

2、我的數學基礎

先來談談我數學的基礎。我的高數上82，高數下60出頭。所以說我的基礎并不好。但是我相信只要肯花功夫，花到了點子上，肯定可以學好。8月底開學，我花了大約一個星期，把高數兩本教材看了一遍，做到題目基本會寫（證明除外）。在這段時間里我也在看視頻，先后看過新東方楊超的長線基礎班，張宇、文都湯加鳳的高等數學基礎班、強化班，李永樂線性代數強化班，張宇線性代數基礎班。比較遺憾的是，我對知識盲點沒有做好筆記，這是效率大打折扣的關鍵。因此我建議看視頻時一定要有一個筆記本，不求全記，但求記住不會的。三個人里面，最喜歡楊超。他講得特別細，讓我高等數學開了竅，做到了對考研數學心中有數。

3、我的數學復習方法

現在看來，高數課本可以不要看這么細，大概熟悉一下就OK，除非是連格也及不了的人。從基礎班視頻開始看，如果大多數沒印象或是看不懂，我才建議回歸課本。如果時間充足，在考前再看看陳文燈的強化班也不錯。很多人只推薦陳文燈的復習指南那本書，卻不看好他的輔導班視頻，覺得就像在念課本。沒錯，但是有很多捷徑是復習全書和課本上所沒有的，比如微分算子法、積分捷徑。你可以買一本二手的《陳文燈復習指南》，幾年前的也可以，看看他的技巧。如果看課本看不進去，不妨看看他的視頻。你可以邊看邊快進，相當于看了一遍復習全書。

然而，我很少寫復習全書上的題。我是在視頻的基礎上，把它當做小說一樣看看。我以記憶方法、技巧為主，偶爾動筆寫幾個題目練練手。復習全書沒好好做，并不代表它不值得買。它相當于一本字典，當做知識點不熟時查閱的工具。至于全書的課后習題，時間不寬裕的人我不建議去寫。你可以適當地挑幾個練練，但是全書的例題還是有必要去先寫再看它的講解。有些看不懂的知識點很正常，先標注，等自己功力加深了再來解決。如果實在不會這個知識點又是很重要的，建議找視頻補充或者向同學請教，而不是一個人冥思苦想閉門造車。

3、切忌題海戰術

我覺得，考研數學不在于寫題目多，而在于寫題精，更多的是看記憶力。對方法、技巧的記憶，完全是可以把數學當做政治一樣來學的。《660題基礎過關》我是認認真真做的。我把選擇與填空全寫了。這還是很有用處的，不然選擇填空怎么會全對呢？很多人不推薦《660》，我在這里還是很推薦這個。但是我沒有寫過張宇的《1000題》，湯加鳳的《1800題》，不知道他們的怎么樣。我覺得數學沒有必要寫太多題目，一兩本資料完全足夠。如果你做得再多不會總結，也是于事無補。剛開始我做《660題》，要錯三分之一。但經過了選擇題目的訓練，我在做填空題時明顯正確率大大提高。這是一本好資料，題目不算多，難度也適中，也有很詳細的答案。它的題型也沒有網上所說的那么偏，做起來壓力不會太大，甚至還很有成就感。真本書很適合訓練。我把寫錯的而且感覺方法新穎的題目抄到了一起，方便考前記憶復習。

我認真對待的第二本資料是《考研數學歷年真題》。我是一年一年的練，由遠及近，直到14年的真題。因為我考的是數二，所以只看了數二。我建議數一的多付出一點，把數二的也寫了。我的水平是比當年平均分高出45分左右（滿分150分）。一年一年的題練完后，我再把分題型的題目邊看邊寫。太簡單的或者明顯寫過的為了節省時間就沒寫了，我著重看補充的與在前面訓練中不會寫的或寫錯的題目，做到沒有知識盲點。

在數學上，我最大的感受就是切忌題海戰術。當然你的時間充沛可以寫大量的題目，但是不要為了寫題而寫。很多題目寫了是做無用功。如果你的情況和我一樣，不妨學學我。數學還是每天要看看。當時我把這些任務完成后，離考試還有比較長的時間，正好進入了身心疲憊期。因為當時我的專業課才剛剛準備，我荒廢了數學至少半個月，導致后面做張天德的模擬題生疏了。模擬題還是得寫的，不要太多，兩三套足矣，我是沒時間了才只做了一套。另外，我建議白天去教室復習，晚上早點回宿舍。晚上再看一到兩個小時視頻來配合當天的復習或者就當為明天的復習做準備，這樣效果會更好。資料不要用太多，資料很多的人不見得考分高。如果踏踏實實把這基本資料利用上了，一定可以輕松考到120以上。

4、數學學習資料

至于視頻的下載，大家可以去大家論壇、考研論壇。只是最近的鏈接都失效了，而我電腦里雖然還有強化班沖刺班的視頻，但因為網絡原因暫時不能上傳。不過輔導班的視頻、前輩的筆記可以送人，很清晰，很詳細，字也寫得很漂亮。筆記打印出來如果看得進去，看視頻幾乎可以一直快進了，甚至可以不需要視頻。當時我沒打印，我一邊看電視劇一邊看視頻，所謂的兩邊學習法就是這樣，兩不耽誤。

再來談談線性代數。我用過的視頻是李永樂線性代數強化班。李永樂不愧被稱為“線代之王”。他沒有一句廢話，個個全是考點，命中考研數學。我先把線代課本看一遍，熟悉概念，再來看他的視頻。因為我本科沒有學習過線性代數，所以當時我是零基礎，但是我的考研數學中線代應該是滿分。我談談我的感慨，線性代數的門檻比較高，但是一旦入門了就會覺得很簡單。說白了就是記憶各種方法，然后點連成線，線連成面，面到體。在這一點上張宇做得最好，可以讓你對線代豁然開朗。

四、專業課篇

最后的一個重點是來談談湖南大學環境科學與工程專業課。它是我花時間最少的一門。我考了105分，復試成績中等，但也對得起自己的付出了。我前前后后就花了幾十個小時，對它的付出甚至還不如學霸對一門期末考試的努力。湖南大學環境工程專業課考的是環境工程微生物學與環境毒理學。我本科學過環境工程微生物前半部分，僥幸及格。我沒有接觸過環境毒理學。我想大部分學校的環境工程專業都沒接觸過，環境科學專業可能學過，但是這都不是很重要。重要的是掌握專業課的資料，遠遠比你埋頭苦讀管用得多。

湖南大學環境工程專業課參考書為《環境工程微生物學》（第三版周群英編）、《環境毒理學》（第四版孔志明編）。今年的題目與往年相比變化很大，題型都變了，比如送分的判斷題沒有了。考點越來越細，出題不合尋常。我不建議盲目地去看課本，畢竟把那將近1000頁書看一遍不容易。

▶我的復試

分數出來是2月12號，我記得那天正好是過小年。環境工程歷年就是工科線，刷人比較少。今年算是反常，刷了10多個人。今年工科線是325，如果要穩的話最好報考專業碩士，只要能進復試，從來沒有刷過人。

復試是本科成績，即本科專業排名與加權平均分或績點占50分+本科階段證書加分15分（學院有一套很詳細的評分標準，分值最大相差幾十分），面試65分+英語口語10分（分值差距學院嚴格控制在5分內）、專業課筆試100分（分值差距也是幾十分）。所以關鍵是專業課筆試，至于本科成績那一項分數由本科學習情況決定，已經不能挽回。

復試科目有兩種選擇：一是水污染控制工程與大氣污染控制工程，二是生態學與生態工程。至于選哪一科，看自己擅長于計算還是記憶，以及本科階段的學習情況。我建議像水與大氣這兩門課沒學好的人選擇生態學與生態工程。它只需要背就可以了，和初試專業課差不多。切忌背得多而背不熟，我今年就犯了這個大錯。所以我復試筆試沒有什么優勢了，也有可能是沒有重視那20分的生態工程的題目。不過縱觀往年，考生態學的一般分值比水、大氣要稍高一些。而資料的話，兩者我都有，比一般人都要全，可以免費贈送。背完那些資料完全就可以了，80分有保障。

▶祝福

最后，我希望學弟學妹們都能夠很順利地考上湖南大學。我在湖南大學等你們！

（實習編輯：凌江）