2016湖南大學(xué)體育綜合考研大綱

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 湖南大學(xué)2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

《運動生理學(xué)》考試大綱

一、肌肉活動

肌肉的特性；肌肉收縮與舒張原理；肌肉的收縮形式與力學(xué)特征；肌纖維類型與運動能力

二、呼吸

肺通氣與肺換氣；氣體的交換；呼吸運動的調(diào)節(jié)

三、血液

血液的組成與特性；血液的功能；運動對血液成分的影響

四、血液循環(huán)

心臟生理；血管生理；心血管活動的調(diào)節(jié)；運動對心血管功能的影響

五、能量代謝

人體運動時能量的來源；基礎(chǔ)代謝；ATP-CP供能系統(tǒng)；乳酸能系統(tǒng)；有氧供能系統(tǒng)

六、內(nèi)分泌

激素作用的機制；主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能（下丘腦與垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腺上腺、胰島）

七、神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)基本組件的一般功能；神經(jīng)系統(tǒng)的感覺分析功能；軀體運動的脊髓和腦干調(diào)控；高位中樞對軀體運動的調(diào)控

八、酸堿平衡

內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)；尿液形成的機制

九、肌肉力量

肌肉力量的生理學(xué)基礎(chǔ)；肌肉力量的訓(xùn)練

十、有氧工作能力

有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)；有氧耐力的訓(xùn)練

十一、速度和無氧耐力

速度的生理基礎(chǔ)及發(fā)展速度的訓(xùn)練；無氧耐力的生理基礎(chǔ)及發(fā)展無氧耐力的訓(xùn)練

十二、運動過程中人體機能狀態(tài)的變化

賽前狀態(tài)；進入工作狀態(tài)及穩(wěn)定狀態(tài)；運動性疲勞和恢復(fù)過程

十三、運動技能學(xué)習(xí)

運動技能形成的生物學(xué)基礎(chǔ)；運動技能形成過程及發(fā)展

十四、體適能、健康和運動處方

體適能與健康的定義；體適能的分類；運動處方的要素

《學(xué)校體育學(xué)》考試大綱

1.學(xué)校體育基本問題

⑴、學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變

⑵、學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展

⑶、我國學(xué)校體育目的與目標(biāo)

2.體育課程與教學(xué)

⑴、體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)與編制

⑵、體育課程的實施

⑶、體育教學(xué)

⑷、體育課程學(xué)習(xí)與指導(dǎo)

⑸、體育課程資源的開發(fā)與利用

3.課外體育

⑴、面向全體學(xué)生的課外體育活動

⑵、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點與實施

⑶、課余體育競賽的特點與實施

4.體育教師

⑴、理想的體育教師

⑵、體育教師的職業(yè)培訓(xùn)與終身學(xué)習(xí)

參考書目：

《學(xué)校體育學(xué)》，潘紹偉于可紅主編，高等教育出版社，2008年第二版

《運動訓(xùn)練學(xué)》考試大綱

1.競技體育與運動訓(xùn)練

競技體育的形成與發(fā)展；競技體育的構(gòu)成；競技體育的基本特點；競技運動的現(xiàn)代社會價值；

運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)；運動訓(xùn)練學(xué)的理論體系；運動成績及其決定因素；運動員競技能力及其構(gòu)。

2.運動員科學(xué)選材

運動員選材的任務(wù)；運動員選材工作的階段劃分;我國運動員選材發(fā)展概述；運動員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)運動員選材的生物學(xué)基礎(chǔ)。

3.運動訓(xùn)練的基本原則

競技需要與定身發(fā)展原則；系統(tǒng)訓(xùn)練與周期安排原則；集群組訓(xùn)與區(qū)別對待原則群組訓(xùn)與區(qū)別對待原則；適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)原則適宜負(fù)荷與適時恢復(fù)原則；導(dǎo)向激勵與有效控制導(dǎo)向激勵與有效控制原則。

4.運動訓(xùn)練方法與手段

運動訓(xùn)練方法與運動訓(xùn)練手段的關(guān)系；運動訓(xùn)練方法創(chuàng)新的途徑；運動訓(xùn)練方法的基本結(jié)構(gòu)；運動訓(xùn)練方法的基本分類；運動訓(xùn)練方法體系；運動訓(xùn)練方法的應(yīng)用；運動訓(xùn)練手段體系；

運動訓(xùn)練的常用手段；運動訓(xùn)練手段的應(yīng)。

5.運動員體能及其訓(xùn)練

體能訓(xùn)練的意義；體能訓(xùn)練的基本要求；身體形態(tài)及其訓(xùn)練；力量素質(zhì)及其訓(xùn)練；速度素質(zhì)及其訓(xùn)練；耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練。

6.運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

運動員技術(shù)能力的決定因素及評價；技術(shù)訓(xùn)練常用方法；運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求；運動項群技術(shù)訓(xùn)練要點。

7.運動員戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練

運動員戰(zhàn)術(shù)能力的影響因素；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法；戰(zhàn)術(shù)方案的制定；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

8.運動員心理能力與運動智能及其訓(xùn)練

常用的心理訓(xùn)練方法；運動智能及其訓(xùn)練；運動員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問題：

心理訓(xùn)練與思想政治工作的異同，運動員心理訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個問題。

9.訓(xùn)練過程的計劃與組織

運動訓(xùn)練過程的基本結(jié)構(gòu)；運動訓(xùn)練計劃的分類與基本內(nèi)容；多年訓(xùn)練過程的兩個層次和四個階段；全程性多年訓(xùn)練過程的年齡特征；全程性多年訓(xùn)練過程中訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷的安排；全程性多年訓(xùn)練過程中的區(qū)間鏈接；基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃；專項提高階段和最佳競技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃；競技保持階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃；三個鏈接區(qū)的訓(xùn)練安排。

10.項群訓(xùn)練理論

項群訓(xùn)練理論的建立及其科學(xué)意義；競技運動項目的分類及項群體系的構(gòu)成；項群訓(xùn)練理論的應(yīng)用；技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的訓(xùn)練特征；技心能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類格斗對抗性項群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群的訓(xùn)練特征；技戰(zhàn)能主導(dǎo)類同場對抗性項群訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類快速力量性項群的訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類速度性項群訓(xùn)練的訓(xùn)練特征；體能主導(dǎo)類耐力性項群訓(xùn)練的訓(xùn)練特征。

參考書：田麥久主編，運動訓(xùn)練學(xué)（第一版），高等教育出版社，2006.7.