考研心理學堂：復習障礙大診斷

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研復習到現在，想必所有人都正在出現或已經出現過形形色色的心理障礙。可能有的人復習不像開始那么熱情而動力十足了；還有的人天天在學習到頭來卻沒背熟幾個單詞；有的人還在做著最后沖刺1-2個月而勝利登頂的美夢。都教授今天就十分負責地告訴大家：這都是病，得治。

后勁不足：多想想自己為什么考研

有句話叫“三分鐘熱度”，這是每個人在接觸一件新事物時都會出現的一種狀態。不同在于那些能夠堅持到底的人始終銘記著自己的目標和夢想。始終沒有忘記自己奮斗、努力是為了什么。

選擇考研，說明我們都想改變自己，都想讓自己更優秀，更具競爭力。那么，在學習疲乏，熱情消退的時候，就應該多去想想自己堅持下去所能創造的美好未來。不忘初心，才能證得始終。

誘惑過多：盡量擺脫電子設備

如今，智能手機、平板電腦、游戲機、電視綜藝，數之不盡的誘惑一波波向我們襲來。據調查，每天使用手機、電腦的時間每人平均3小時。這還不包括觀看電視的娛樂消費。

想一想，180分鐘可以干多少事情：能夠做一套考研真題試卷；可以背3單元的英語單詞，可以做50道數學大題......千萬不要忽視這些智能設備對我們復習造成的影響。時間的浪費是一方面，它還會分散我們學習的集中力，打亂學習節奏，影響正常學習任務的按時完成。因此，考研，請盡量擺脫電子設備干擾。

盲目樂觀：正視考研備戰的艱難性

考研，是一種精中選精的優秀人才選拔測試。因此，這就注定了它不會像大學期末考試一樣：試題簡單，緊扣課本，老師寬容，全得高分。研究生考試，更多考察的是個人的知識儲備，對知識的理解領悟能力，對事件原因的個人見解。

基于此，我們就必須在復習過程中踏踏實實讀懂教材，同時必須要吃透教材，能夠形成自己的獨到見解和觀點。此外，還要正視到考研對手的強勁。這條道路上，不只是就你一人，千軍萬馬都在爭搶過河的機會，如果你不夠強，如果你不好好準備復習，那就只有當“落湯雞”的份了。

所以，考研，不僅要打好硬仗，擁有好的學習方法并掌握一手信息，更要具備健康的心理素質，不盲目、不懈怠、不迷失。預祝2016考研的同學們都能取得好成績。