MBA重視睡眠 發(fā)起穿睡衣上課行動(dòng)

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格子睡衣套裝、紅色棉絨睡衣、抱枕……6月6日，中山大學(xué)MBA教室，一群平時(shí)西裝革履的白領(lǐng)高管穿起睡衣到課室上課，課堂氣氛也變得輕松起來。活動(dòng)發(fā)起人稱，希望創(chuàng)立睡衣上課日，呼吁大家重視睡眠。

教室里有50多名同學(xué)，幾乎全部按著平時(shí)睡覺的打扮，有的穿著背心短褲，有的穿精致絲綢的睡衣，幾個(gè)女生帶來了抱枕，很難想象這是在中山大學(xué)商學(xué)院的課堂。“大家平時(shí)都蠻嚴(yán)肅的，畢竟都是工作多年的人了，很多是銀行、地產(chǎn)行業(yè)的高管，做了多年的領(lǐng)導(dǎo)，平時(shí)都西裝革履的，能看到這么居家溫馨的一面，大家都應(yīng)該感覺很有趣。”本次活動(dòng)的組織者盧偉文介紹。

“覺得很累，大家普遍都有這樣的感受，既要工作，又要兼顧學(xué)習(xí)。”盧偉文說，自己IT行業(yè)的一個(gè)朋友上個(gè)月猝死，當(dāng)時(shí)特別震驚，才三十出頭的人。朋友去世后，盧偉文也反思了一下自己的生活狀態(tài)。周一到周五的工作已經(jīng)很忙了，公司的業(yè)務(wù)最近擴(kuò)張得厲害，壓力很大。到了周六周日又要來商學(xué)院讀書，因?yàn)閷W(xué)校要求嚴(yán)格，所以要比平時(shí)上班起得還早。這樣一周下來，平均每晚睡眠少于5小時(shí)。

盧偉文表示，發(fā)起睡衣上課行動(dòng)，是想呼吁大家對(duì)睡眠重視起來，希望創(chuàng)立睡眠日，每年都有一天穿睡衣來上課。