致2015年考研學(xué)子：心態(tài)篇

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2015年考研在即，考生一定要在今日一定要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，尤其是考前緊張，可以通過做一些自己感興趣的事情來緩解焦慮緊張，比如聽音樂等。下面為大家整理了考前最后一天準(zhǔn)備——心態(tài)篇，希望對(duì)各位有幫助！

保持平和心態(tài)，反正都準(zhǔn)備那么久了，能做的都做了，就心安理得的等待機(jī)會(huì)舒筋骨吧，結(jié)果就那樣了。

你緊張不緊張，實(shí)力就在那里了；你激動(dòng)不激動(dòng)，明天就要考試了；你考上考不上，總要繼續(xù)生活的；你難過不難過，都考過了，大不了明年再來！你壓抑也好，困惑也好，考完就好！

所以就別糾結(jié)了，該玩玩，該吃吃，該學(xué)學(xué)，該背背，該睡睡，該考考，明天一定會(huì)考好的！越到關(guān)鍵時(shí)刻，心理越要平和，告訴自己：“我盡力了！問心無愧！”

另外，平時(shí)可以有意識(shí)的給自己適當(dāng)?shù)姆潘芍委煟喝顼嬍朝煼ǎ�運(yùn)動(dòng)療法，香納療法，音樂療法等。