“天臺”考研族：用生命在學習

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再有兩個月，鄭州高校將迎來四六級和全國碩士研究生考試，近日大學校園內出現各種各樣突擊學習的“學霸”，教室、圖書館、寢室、操場……處處可以看見他們的身影。這幾天，華北水利水電大學7號教學樓天臺成為他們的復習“勝地”，不少網友跟帖說：“這是拿生命在學習啊，天涯何處不能學，換個地方吧！”

爆料“這是拿生命在學習啊”

據華北水利水電大學學生微博@華水記者團爆料：7號教學樓天臺已經成為四六級和考研學生的復習“勝地”，第一大節課的2個小時里，已經換了兩三個人在那里站著背書，乍一看以為要跳樓，華水學子真是蠻拼的，大冷天別在上面吹感冒了，注意安全吶！消息引發網友關注、跟帖。

網友“我的___果然有問題”：天臺背書……心情不好直接就跳下去了。

網友“carlton李”：這是拿生命在學習啊，天涯何處不能學，換個地方吧！

網友“華水葦渡”：個別童鞋雖然精神可嘉，但是不安全，建議親們去龍灣湖邊或教室復習學習。

跟帖找到合適的考前減壓方法

不少網友吃驚的同時表示理解：校園里一直有各種各樣的“學霸”！我看到過趴在乒乓球桌上做高數題的“學霸”！

網友“小程千里走單騎”：考試越來越近，怎么調整狀態？為了給自己解壓，以更好的狀態投入到沖刺階段去，考生們各有各的解壓方式。男生們多選擇去跑跑步、打打籃球、踢踢足球；女生則去買一大堆吃的，好好犒勞犒勞自己，或者戴上耳機，趴在桌上，聽著音樂讓自己的身心都好好放松放松。

網友“美麗風景”：除了上樓頂外，還有的大晚上跑到路燈下讀書，給自己提神。每當復習不下去時，我就直接到樓頂吹吹冷風，有幾次還被同學誤以為要跳樓。

支招

建議學學心理暗示

該校老師@華水驕傲跟帖說：校園何處不成景，何必單戀上樓頂。嚴禁上各教學樓樓頂，請同學們遵守校規，更要學會自我約束，自我保護。

昨日上午，記者連線該校宣傳部老師胡德朝，他表示，為保障學生安全，學校準備和物業人員共同徹查，擬封閉通往天臺之通道。

鄭州大學新聞與傳播學院研究生畢業的安靜認為，考研心理調整很重要，“最后復習沖刺階段不在于成績的提高，而在于狀態的保持，不要給自己太大壓力，只要保持原來的學習狀態，堅持到考試就可以。”安靜認為，考生的自信和學習的連續性很重要，不能太過于放松，但是感覺累的時候也不要過分強迫自己，要注重學習效率，把最好的狀態帶到考場。她建議考生學會心理暗示，反復正面的心理暗示可以提高思維、行動效率。