400名碩士相親感嘆比考博難 支招脫單攻略

• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

近日，一場碩博相親會在中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)附近舉行，400名碩士和博士前來尋緣覓愛。“找一個(gè)合適的結(jié)婚對象，比考博士難多了！”在現(xiàn)場，博士小張告訴記者。“總有人以為我們很好找對象，其實(shí)很多碩士、博士都是單身。”在現(xiàn)場，不少嘉賓這樣告訴記者。然而，當(dāng)?shù)昧藢W(xué)霸，做得了科研的他們，為何會單身？

表白不及時(shí)學(xué)妹被搶走

上周五下午，近200平方米的相親會現(xiàn)場被擠得水泄不通。臺上臺下都是各大高校的碩士、博士，其中不乏外形靚麗或英俊瀟灑的嘉賓。

研二男生小張來自華中師范大學(xué)，對于單身的原因，他笑稱自己是個(gè)戀愛白癡。他說，他曾經(jīng)喜歡過一個(gè)學(xué)妹，但不知道怎么表白，好不容易鼓起勇氣想表白的時(shí)候，學(xué)妹已經(jīng)有了男友。

小張也找親朋好友聊過此事，最后分析認(rèn)為，不會戀愛、不懂浪漫，是他一直單身的原因。他說，他也曾跟一個(gè)女生相處過一段時(shí)間，所謂相處，就是他有空的時(shí)候，兩人一起在學(xué)校周邊的小餐館里吃頓飯。女孩問他哪里有好玩的地方，他一問三不知，沒多久，女孩就跟他斷了來往。

談戀愛不是做科研項(xiàng)目

來自武漢大學(xué)電氣專業(yè)的研究生小陳告訴記者，他是湖南人，希望找個(gè)同鄉(xiāng)以后一起回家創(chuàng)業(yè)。但他也知道，想找個(gè)合適的對象已經(jīng)很難，再額外附加條件，挑挑揀揀中，自己就會成為大齡青年。

“我們不想浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，反而浪費(fèi)了大把青春。”中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)的碩士小李感嘆，談戀愛跟做科研項(xiàng)目不同，不是自己制定一個(gè)目標(biāo)，想好了方法和途徑，就一定能按照自己設(shè)想的軌跡到達(dá)終點(diǎn)。他告訴記者，之前談過幾個(gè)女朋友，他都是作為未來的結(jié)婚對象去相處的，按照自己設(shè)定的時(shí)間安排約會，逛街、吃飯，但沒多久，對方就從他的戀愛軌道里退出了。

要多走出去多交友

相親會現(xiàn)場一位工作人員告訴記者，據(jù)他了解，很多碩士和博士每天見到的就是導(dǎo)師和同實(shí)驗(yàn)室的研究生，交際圈子窄，行為方式也比較固定，所以不好找對象。

婚戀專家、心理咨詢師王讕認(rèn)為，碩士和博士年齡已不小，高房價(jià)和高物價(jià)，父母的贍養(yǎng)問題以及婚后子女的撫養(yǎng)教育問題，都是他們即將面臨的壓力，因此他們專注自己的學(xué)業(yè)或事業(yè)，感情問題一拖再拖。他認(rèn)為，高學(xué)歷青年在奮斗的同時(shí)，也要多走出去，通過不同的平臺認(rèn)識更多朋友，讓自己的生活更豐富，也更懂得浪漫與情調(diào)。

光棍節(jié)了，你還是一個(gè)人嗎？如果你覺得相親比考博還難，那一定是你沒有掌握其中的訣竅！在光棍節(jié)的前夕，請放下心里的小疙瘩，歡天喜地地?fù)肀�每一次相親的機(jī)會吧。下面提供一些小攻略，快速地“脫光”吧！

Q1、第一印象很重要，就是俗話說的“有感覺，心動或者來電”，但也有人認(rèn)為第一印象具有欺騙性？要不要相信第一印象？

A：心理學(xué)中有首因效應(yīng)這個(gè)概念，就是說第一印象一旦建立，其后的信息組織、理解都會根據(jù)第一印象來完成。近因效應(yīng)是指最新獲得的信息影響比原來獲得的信息影響更大。一般說來，熟悉的人，特別是親密的人之間容易出現(xiàn)近因效應(yīng)。而不熟悉的人之間容易出現(xiàn)首因效應(yīng)，而相親過程中，首因效應(yīng)更明顯，在日后的交往過程中，近因效應(yīng)更起作用。

Q2、相親時(shí)應(yīng)保持怎樣的心態(tài)及如何展示自己的最佳狀態(tài)？例如閨蜜或親朋介紹的相親對象與自己的喜好相距甚遠(yuǎn)，如何很好應(yīng)對又不傷感情？

A：以平常心對待，不抱過大希望，否則失望越大；不抱悲觀論調(diào)，否則出發(fā)前就已經(jīng)有內(nèi)在的情緒產(chǎn)生，整個(gè)過程也會讓自己、對方感覺不良。舉止得體、自然大方就好。如果介紹人推薦的相親對象跟自己的喜歡相差很大，第一次可以禮貌地回絕，但請跟介紹人講清自己的喜歡和要求，你表達(dá)的越清晰，介紹人越覺得你對他/她的信任和你對相親這事的誠意，以后也會更注意你的感受介紹更適合的人給你。

Q3、相親場合應(yīng)如何打扮及注意些什么？

A：適當(dāng)?shù)难b扮是需要的，至少對自己和對方的尊重。但別過于性感和夸張，第一次見面把對方嚇著，因?yàn)槌杉业膶ο筮�是讓人放心比較重要。著裝的顏色可以選擇能讓人見了就有輕松感的淺藍(lán)、淡綠、粉紅、薰衣草等顏色，而艷黃色容易使人大腦中主管焦慮的神經(jīng)興奮，盡量避開這個(gè)顏色，如果你本身就健談、外向，再穿大紅色容易讓初次見面的對方覺得您過于自信和強(qiáng)勢，可以巧用其他不同純度和明度的紅色，或用紅色配飾點(diǎn)綴，即帶來喜慶感又不過于夸張。

Q4、平時(shí)工作實(shí)在太忙，希望利用長假廣撒網(wǎng)，集中相親尋找感覺這事靠譜嗎？

A：集中相親看著高效，但會讓自己產(chǎn)生審美疲勞，從而產(chǎn)生錯(cuò)覺或?qū)ο嘤H這件事感到厭惡，所以雖然是長假，還請根據(jù)保質(zhì)的原則適度而行。

Q5、有些大齡女平時(shí)工作圈子很窄，就喜歡網(wǎng)絡(luò)相親，如何避免遭遇網(wǎng)絡(luò)婚姻騙子？

A：一定找正規(guī)婚戀網(wǎng)，可以把對方id號給工作人員進(jìn)行身份核實(shí)，見面前先多了解。如果見面請選擇安全的地點(diǎn)，比如公共場合等，不宜在網(wǎng)聊中過多地公布自己的個(gè)人信息，如家庭住址，工作地點(diǎn)等，直到彼此建立了信任感。首次約會要控制好時(shí)間，堅(jiān)持自己回家。

Q6、雙方都有一個(gè)“擇偶標(biāo)準(zhǔn)”如何選擇和堅(jiān)持？(很多大齡男女一直未婚都是想找一個(gè)精神上與自己契合，又有生活品位的丈夫或妻子，他們表示，直到現(xiàn)在都沒有遇到一個(gè)既符合心目中條件，又令自己喜歡的對象……)

A：如果長期以來都是這種感受，則需要問問自己，是不是要求太多、過于追求完美、對人挑剔等。因?yàn)槲覀冏约阂膊皇峭昝赖模�但卻要求對方得比我完美，還得特別愛我，都順著自己的意思，請稍加理智地想想這種可能性有多大？每個(gè)人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)，也有權(quán)力追求自己的幸福，那就需要看看雙方有多少標(biāo)準(zhǔn)是交集，又有多少部分是非原則性的，是可以互相接納的。從戀愛到結(jié)婚并不是追求完全一致的過程，而是正視差異，理解差異，接受差異的過程。Q7、相親“唯條件論”，適齡男女早已過了懵懵懂懂山盟海誓的初戀年齡，對婚姻和家庭生活思考的更現(xiàn)實(shí)，比如男人問女人為自己準(zhǔn)備多少嫁妝，女人則想知道男人的身家條件和養(yǎng)家能力……處理不好有相親讓愛情變物質(zhì)、婚姻“唯條件論”的嫌疑……

A：心理學(xué)中有個(gè)馬斯洛需求理論，提到五層次需求：生理、安全、愛和歸屬、尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需要。在相親中也會體現(xiàn)，嫁妝和身家條件、養(yǎng)家能力的提出和在意，就是安全感和價(jià)值感的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，越是對這些方面在意，也越說明自己安全感和價(jià)值感的缺乏，提出條件并不是錯(cuò)，但得看看對方能接受多少？自己又能付出多少？凡事都有代價(jià)，如果只看重條件而忽略情感的依戀度和親密度，那最后可能得不償失。

Q8、第一次見面如何做？要不要帶親友陪同前往？

A：第一次見面盡量松弛大方，從雙方感興趣的輕松話題開始了解，比如最近的社會新聞、熱門電影、看過的書籍等等，這樣不會讓對方有壓力感也容易了解彼此的興趣愛好，看看雙方是否合適，就話題的內(nèi)容方面可以提前關(guān)注一下。

如果是信任度較高的相親，自己前往就可以了。如果是通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識而自己又不太放心的情況下，可以帶上一個(gè)同齡好友，但不必陪同全程，只是起到安全保護(hù)的作用，讓對方也知道你有朋友知道約會地點(diǎn)。首次約會請別帶自己長輩，會讓對方覺得你的心理年齡不成熟，而且長輩出現(xiàn)在第一次約會中會讓雙方都很尷尬，相親的氣氛和效果會大打折扣。

Q9、比較熟悉以后的約會最重要的目標(biāo)是什么？雙方怎樣培養(yǎng)親密感？

A。建立良好的依戀感和親密感。體驗(yàn)愛、表達(dá)愛、堅(jiān)持愛。比如互送小禮物，了解對方的生日，說甜言蜜語，發(fā)思念短信，給對方小驚喜。在對方感到孤獨(dú)時(shí)，給對方及時(shí)地陪伴與寬慰。真愛會令人無私地想為對方做些事情，以對方的快樂為己任。

Q10、自己不是特別想結(jié)婚，但被父母苦口婆心相勸去相親，父母過分擔(dān)心女兒成了“老姑娘”，女兒形成逆反心理，表面答應(yīng)，現(xiàn)場拆臺……

A：給父母的忠告是：成年孩子的事情放手讓他們自己處理。對兒女的忠告是：父母的出發(fā)點(diǎn)是好的，可以孝，但不必事事順或者事事逆，溫和地堅(jiān)持自己的信念和自己的生活方式，只要真的讓父母感受到你的生活是舒心的，自信的，有力承擔(dān)選擇結(jié)果的，父母是會放手的。