考研沖刺：保持復習的“松緊性”

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你的備考過程應當向一根彈簧，只有時刻保持一定的松緊性，才能確定你的“彈簧”能夠正常工作，太緊或太松都會讓這根彈簧報廢，所以考生在復習過程中也要時刻保持復習的“松緊性”。海天考研輔導專家提醒考生，備考后期，既要拼能力，也要拼精力，如果你能有非常好的復習心態和應試心態，那么你所得到的結果應該要比同分數段的考生高出一些。

什么時候該“緊”？

考研復習進行到現在這個階段，如果你對基礎知識還有疑慮，在聽課的時候還會跟不上老師的思路，對一些基本的公式定理或者名詞解釋還一頭霧水的話，那你就真的該收緊你的“彈簧”，把復習的進度趕一趕了。海天考研輔導專家提醒考生，很多同學在復習過程中馬馬虎虎，在復習的前期攢下很多“糊涂賬”，到了后期自然會成為絆腳石。所以如果你在前期也積攢了糊涂賬，那在復習的后期就要緊一些，將備考放在首要位置，不要再參加任何與考研無關的課余活動，另外還要嚴格你的作息，并制定合理的復習計劃，然后按照計劃認認真真完成每一項任務。

什么時候該“松”？

或許你認為，考研備考就要一條筋繃到底，這種想法是極端的，因為如果你一直緊繃神經的話，會讓你感到非常疲憊，其實對你的復習并不利。海天考研輔導專家提醒考生，備考正確的節奏應該有緊有松，不能一條路走到黑，對于讓自己太過緊繃的考生，應該在現階段適當地放松一下自己。首先考生要檢驗一下自己的精神狀態如何，如果現階段你有些手忙腳亂，而且有“舌尖現象”出現，就是明明是很熟悉的知識點，但就是無法在卷面上體現出來，這就是“舌尖現象”。海天考研輔導專家提醒考生，如果你在復習過程中出現了這樣的現象，就要適當放松一下自己的精神狀態，因為這很可能是壓力過大引起的。另外，如果你的睡眠也因為考期的臨近而出現這樣那樣的問題，也說明你需要一些放松。放松的方法有很多，簡單的運動是最快速有效的，另外大家還可以多與家人朋友聊天，這樣可以在很大程度上舒緩你在備考過程中積攢的壓力，讓你壓抑的心境有所釋放。