陽光總在風(fēng)雨后：樂觀面對考研復(fù)習(xí)低潮期

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研復(fù)習(xí)最需要的精神就是愚公精神，它要求大家要持之以恒才能笑到最后，很多考生認為方法很重要，只要復(fù)習(xí)方法正確便能以巧取勝，但是考研輔導(dǎo)專家認為，復(fù)習(xí)方法固然重要，但是大家還需要有過人的決心和毅力，要有愚公那樣持之以恒的精神才能克服重重困難，贏得最后的勝利。

好的開始意味著堅實的基礎(chǔ)

考研輔導(dǎo)專家認為，復(fù)習(xí)還是要提早進行，考研復(fù)習(xí)先機很重要，大家一定要做好準備工作，并制定好合理而又科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃。一份科學(xué)合理的計劃首先要包括合理的作息時間，這不僅要求大家要早睡早起，還要包括休息和放松的時間，考研復(fù)習(xí)不僅要求大家要刻苦和努力，還要求大家要能夠即使排遣積攢的壓力，壓力積累過多，不但會讓無法靜下心來復(fù)習(xí)，降低復(fù)習(xí)效率，還會讓大家出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況，例如厭學(xué)、棄學(xué)等。

哪得梅花撲鼻香

考研的確是件苦差事，且不說校方“弱水三千，只取一瓢”的選擇，單單看要復(fù)習(xí)的海量知識點就讓人叫苦不迭了，考研輔導(dǎo)專家認為，我們不能只看到考研的“苦”，也要看到考研后的“甜”。“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。如何保持樂觀的心態(tài)?我們不妨將考研看作是生命中一次特殊的經(jīng)歷，在這次經(jīng)歷中我們體會到了辛苦耕耘的快樂，得到了知識上的滿足，獲得了人生中第一次不一樣的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。不要總想著結(jié)果如何如何，盡量暗示自己，比起虛度光陰的人，我已經(jīng)做的很好了。從而使自己重拾自信，用一種積極樂觀的心態(tài)面對考試。

積極看待低潮期

考研不僅是一場知識的比拼，還是一場體力和毅力的對決，考生在復(fù)習(xí)過程中大量用腦，能量消耗較大，隨即開始吃好的、喝好的開犒勞自己，但是過分進補、盲目改變飲食習(xí)慣很可能適得其反。復(fù)習(xí)的過程是很艱難的，其間一定會有低潮期。積極的結(jié)果又積極地影響你對事物的看法，使之更積極，從而形成一種良性循環(huán)。樂觀是很重要的一種態(tài)度，在考研過程中，我們要學(xué)著樂觀，學(xué)著用樂觀的心態(tài)去面對一切不可知的困難。低潮期并不可怕。就像浪花一樣，總是一起一落皆有時候。考研輔導(dǎo)老師提醒考生，在情緒低潮期來臨的時候，你切勿悲觀，而是要笑著對自己說，陽光總在風(fēng)雨后!