2020考研：如何避免“間歇性努力”

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

不管你信不信，很多“間歇性努力，抽風式打雞血”的考生，最后都躺在了“半路”上，或者“死”在了考研的最后一個“沖鋒崗”上了，沒有一個能夠逃脫得了悲慘結局，為此，對于考生來講，如何避免“間歇性努力”成為了又一個熱門話題。

那么，究竟該如何做才能避免這一慘狀發生呢?怎樣才能持續保持備考的熱情與動力呢?今天，在與一些985/211考研學霸溝通過后，小編就來為大家分享一些建議，希望對大家的備考之路有所啟迪。

規避不良備考習慣

1、打一槍換一個地方

一些考生復習毫無計劃性、節奏性可言，每天復習的狀態都是渾渾噩噩的，尤其是遇到一些復習挫折和困難時，總是采取逃避的心理面對，如在背誦單詞時，背誦了幾個之后發現效果不理想，就轉頭奔向了背誦作文模板，這樣一個早上下來，單詞沒記住，作文模板也沒弄懂，得不償失。

2、陷入自我麻痹狀態

有些考生是很有抱負的，但是也有一些考生自信過了頭，甚至就有些狂妄自大了，如明知道自己學習能力有限，偏要報考一個目標過大的院校，然后一味地打著“理想”學府的標簽，頂著難以言說的學習壓力來自我麻痹，自我安慰，以為這樣就可以實現自己的理想和抱負了，其實不然，到了最后你會發現什么目標都沒有達成。

3、自制力差，三心二意

有些考生做事喜歡虎頭蛇尾，三心二意，在備考考研時也是如此，學習還沒半小時，就按耐不住內心的寂寞，一會拿起手機刷刷微博，一會拿起手機玩玩抖音，一會又和自己的舍友聊會天，這樣下來，不知不覺一天時間過去了，回憶起一天的學習情況，計劃擱淺，復習不僅沒效率還沒進度。

4、復習習慣投機取巧

一些考生在備考時，總以為自己比別人聰明，機智過人，喜歡玩一些投機取巧的把戲，如總以為別人比自己笨，每天睡到9、10點鐘才想起來起床學習，總以為自己的學習方法過人，錯題一看就懂，不會的題一蒙就對，殊不知，這樣長久下來，坑的不是別人而是自己，必定會自食其果的。

5、總是抱有僥幸心理

有一些考生更是過分，老是幻想著天上能夠掉餡餅，幸運之神能夠砸中自己，老想不努力就能輕松考上研究生，把自己復習的希望寄托在押題或者走一些捷徑上，殊不知考研沒有捷徑，唯有不懈的努力和持之以恒才能成就自己，圓了自己的考研夢。

制定高效復習策略

要想從根本上攻克這一“間歇性努力”的現狀，就需要考生從根源上——即學習方法上來突破這一難題，這就需要考生做到制定高效的復習策略，而要想保持高效，就要求考生在學習方法上不斷地反思、突破弱項、汲取技巧等。

如在突破弱項這一點上，考生不能采取以前面面俱到的戰術了，一定要根據眼下復習的具體情況來合理制定適當的復習策略，采取專項性、針對性的復習策略來把自己的弱項轉化成自己的優勢，強項，把自己優勢、強項再很好地轉化成自己的提分點，這樣一來，想要考出好成績，想必也不是什么難事了。

以上就是小編為大家整理的考研備考中的一些復習建議，希望對大家的備考之路有所幫助。