考研將至，你準備好了嗎？

備考指導來源：中國考研網 2012-12-26　

碩士研究生考試雖然從整體而言不如國考競爭激烈，卻也是莘莘學子角逐的熱門考試。隨著考期臨近，考研軍團的神經也驟然收緊。來不及歡慶元旦佳節，就將奔赴考場。同學們，你準備好了嗎？

狀態篇：考生狀現兩極分化

有的同學花近一年或是更長時間來準備考研，而隨著考試臨近，考生的狀態持發生了一些改變。有的考生的因情緒過于緊張希望時間過得慢些自己可以有更充裕的時間進行最后的沖刺復習，也有的一部分考生則希望時間能過得快些，早點考完，也可以早點放松，畢竟長時間以來處于精神緊繃的狀態。還有一部分同學雖然報了名準備考試，但也已經簽到一份工作。他們對即將到來的研究生大考，抱著“打醬油”的心態，在他們看來結果無所謂，只是去碰碰運氣或者體驗一下考試氣氛。

變化篇：四大變化，加大違紀處罰力度

變化一：有效證件限定二代身份證

考生進行現場確認，必須提交本人第二代居民身份證，由報考點工作人員進行核對。對于沒有二代證的軍人報考，可由軍隊提供公函予以證明身份。

變化二：考點實行網上監控

部分省市研究生招生考試考點實行網上巡視監控，全程監控刻錄每個考場的考試情況，有關部門將在考后組織監控錄像回放審看。所有考點同時配備身份證識別儀，對考生身份進行核驗。此外，考點還配備了金屬探測器，對考生、考試工作人員、監考員進行安檢。

變化三：違紀舞弊處罰力度加大

對在考研中違規或作弊情節特別嚴重的考生，可以給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理。與往年相比，違紀舞弊的處罰力度明顯加大。與此同時，如果是在校生作弊，由其所在學校按有關規定給予處分，直至開除學籍;如果是在職考生作弊，有關部門將通知考生所在單位，由單位視情節給予黨紀或政紀處分;構成犯罪的，由司法機關依法追究刑事責任。

變化四：考試大綱實行統一編制

往年，全國統考科目考試大綱由教育部考試中心編制，而聯考科目考試大綱由教育部考試中心或教育部指定的相關機構組織編制。而2013年，全國統考和聯考科目考試大綱均由教育部考試中心統一編制。

沖刺篇：最后10天調整心態最關鍵

最后10天看書多少不再是重點，考生主要任務是要調整好心態，熟悉考試環境，準備考試。海天考研輔導專家建議廣大考生從以下幾方面來調節自己。

第一，作息規律，調整生物鐘。很多考生習慣了熬夜，經�？磿吹揭估镆粌牲c，晚上頭腦清醒，白天則很難進入狀態，可研究生考試卻是在白天進行。對此，海天考研輔導專家認為在最后10天里，考生們要注意調整自己的作息時間，早睡早起保證足夠的睡眠。有條件的同學還可以選擇在考試相同的時間段進行模擬測試，讓自己盡早進入考試狀態。

第二，適當鍛煉，保持身體健康。在最后10天時間里爭分奪秒地背書或搞題海戰術已經意義不大�？佳胁粌H是考察考生的智力和復習情況，同時也考驗著考生的體力�？忌刻爝M行適度的身體鍛煉，適度的體育鍛煉不僅可以強身健體更能緩解緊張的備考情緒。

現在已經進入隆冬時節，今年氣溫普遍偏低，是感冒等傳染病的高發時節�？忌蠖冀涍^長時間的學習，身體抵抗力不強。對于考生們而言最后10天保持身體健康比任何時候都重要。海天考研輔導專家提醒考生，注意關注生活的細節，不僅要注意防寒保暖，也要注意飲食，保證充足的睡眠。尤其是到外地考試的同學，要避免過于勞累，造成水土不服。

第三，保持精神愉悅。很多考生在考前容易情緒緊張，甚至出現喪失信心放棄考試的念頭。大考將至，良好的心態顯得尤為重要。海天考研輔導專家建議考生能抽出時間找朋友或者是已經考上的師哥師姐聊天。與他們一起海闊天空地閑聊或憧憬考研成功后的生活，可以幫助考生驅逐籠罩在腦海中的負面情緒，樹立起自信心。