2019考研：如何改善你的復(fù)習(xí)效率

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

2019考研預(yù)報(bào)名即將到來，大家復(fù)習(xí)的如何了？考研復(fù)習(xí)不是看你復(fù)習(xí)了多長(zhǎng)時(shí)間，而更重要的是復(fù)習(xí)效率。如何提升你的復(fù)習(xí)效率?小編給你提幾個(gè)建議：

►對(duì)那一類高效人群的復(fù)習(xí)進(jìn)行分析，不難發(fā)現(xiàn)，他們大多有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

基礎(chǔ)好：基礎(chǔ)好的同學(xué)容易上手、進(jìn)度快

復(fù)習(xí)習(xí)慣好：好的復(fù)習(xí)習(xí)慣使得事半功倍

自律性好：能夠更好地控制自己行為、情緒

集中精力：現(xiàn)在的人都發(fā)現(xiàn)集中精力真的不是件容易事

源動(dòng)力強(qiáng)：他們有強(qiáng)烈的成功渴望，源動(dòng)力驅(qū)動(dòng)他們不斷調(diào)整

►那么我們就可以根據(jù)這幾項(xiàng)特點(diǎn)來改善我們自身：

基礎(chǔ)：基礎(chǔ)差當(dāng)然是劣勢(shì)，但只是一時(shí)的劣勢(shì)，完全可以靠時(shí)間和精力來彌補(bǔ)的。

復(fù)習(xí)習(xí)慣：良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣會(huì)使你的復(fù)習(xí)事半功倍，效率大幅提高。這里有幾個(gè)建議：

1、不同科目交叉復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)的時(shí)候最好不要利用半天或者一天的時(shí)間都復(fù)習(xí)同一個(gè)科目，這樣很容易產(chǎn)生疲倦感。可將每天的復(fù)習(xí)時(shí)間都劃分成幾個(gè)時(shí)間段，在復(fù)習(xí)時(shí)做到不同科目交叉復(fù)習(xí)，這樣效果會(huì)更好。

2、及時(shí)完成復(fù)習(xí)任務(wù)

制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)，可以減少或者避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或者注意力渙散的情況，有效地提高復(fù)習(xí)效率。

且在完成具體的復(fù)習(xí)任務(wù)后，還會(huì)給你帶來更多的自信(產(chǎn)生一種成功的喜悅)，讓自己愉快地投入到下一段的復(fù)習(xí)之中。

3、定期進(jìn)行自我反思

復(fù)習(xí)時(shí)切忌只顧埋頭復(fù)習(xí)、勇往直前，而忘記回過頭來認(rèn)真反思這段時(shí)間自己的復(fù)習(xí)情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候反思一下可以讓自己清楚地知道這段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀態(tài)是否最佳。

反思不是浪費(fèi)時(shí)間，而是對(duì)自己復(fù)習(xí)效果的總結(jié)，可以幫助大家(讓自己及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗)找到復(fù)習(xí)當(dāng)中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來的復(fù)習(xí)之中走彎路。

4、形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)框架

考研中像政治和數(shù)學(xué)兩個(gè)科目，在復(fù)習(xí)的時(shí)候知識(shí)點(diǎn)多且雜，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)就非常重要。

有的同學(xué)會(huì)覺得構(gòu)建知識(shí)框架很浪費(fèi)時(shí)間和精力，但一旦知識(shí)框架構(gòu)建起來，對(duì)所有的知識(shí)點(diǎn)也就非常清晰明了了，這樣在復(fù)習(xí)的時(shí)候就能夠快速、準(zhǔn)確地掌握到我們需要的單個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在考試中碰到綜合類的題目也能應(yīng)付自如了。

►其他輔助技巧

•自律：自律是但凡成功人士的標(biāo)配，在考研中也無例外，而關(guān)于如何做到自律，前文所說的制定計(jì)劃、嚴(yán)格執(zhí)行就是鍛煉自律性的一種有效方式，其實(shí)一個(gè)核心點(diǎn)就是堅(jiān)持。

大家可以嘗試給自己做一個(gè)鍛煉的計(jì)劃，比方說每天跑步30分鐘，堅(jiān)持23天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣;每天去圖書館復(fù)習(xí)，堅(jiān)持23天，就會(huì)形成這種習(xí)慣。

•集中精力：我們不禁發(fā)現(xiàn)，如今集中精力做事是件不容易的事，很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)中就是坐不住。

我們或許都有這樣的經(jīng)歷：早上9點(diǎn)多起床，磨磨蹭蹭買個(gè)早飯去了圖書館，過了9點(diǎn)40了，坐下來看會(huì)兒手機(jī)，10點(diǎn)多了，趕緊看書，看了40分鐘，覺得累了，休息一會(huì)兒，再看會(huì)兒手機(jī)，11點(diǎn)半了，同學(xué)喊去吃午飯了;還有：看了半個(gè)小時(shí)書，煩躁，坐不住，就跑出去了。

對(duì)此，小編建議要對(duì)自己狠一點(diǎn)，就把自己摁在自習(xí)室，哪怕是看不了多長(zhǎng)時(shí)間書，也在自習(xí)室待著，把心靜下來，堅(jiān)持幾天就會(huì)有所收效。

•行動(dòng)說話：行動(dòng)和結(jié)果是成功唯一的標(biāo)準(zhǔn)。最后沒成功，沒有幾個(gè)人會(huì)覺得你的努力值錢，你沒考上就是自己不夠努力。你說委屈不委屈，所以哪里來的那么多借口，好好學(xué)就是了。考上了才是我們唯一的目標(biāo)。現(xiàn)實(shí)就是這么殘酷~

•源動(dòng)力：源動(dòng)力來源于你對(duì)成功的渴望，你是否那么的想要成功，它會(huì)激發(fā)你的斗志和毅力，讓你堅(jiān)持到最后。每年考研在最后時(shí)刻倒下的人數(shù)不勝數(shù)。