2013考研心理學(xué)經(jīng)驗(yàn)：選好輔導(dǎo)書做好復(fù)習(xí)計(jì)劃

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隨著錄取名單的公布，一顆懸著的心終于可以放下了。看到錄取榜上自己的名字，內(nèi)心不免有一些小小激動(dòng)，對(duì)于我來說，這個(gè)結(jié)果來得太不易，盡管多少次在夢(mèng)里想象過自己被錄取時(shí)的情景，但當(dāng)一切都成為現(xiàn)實(shí)時(shí)，還是難以抑制住自己的情緒。未名湖，博雅塔，我終于來了！

回首自己復(fù)習(xí)的歷程，其中不乏有艱辛，但更多的是生活的充實(shí)，那種為了夢(mèng)想不顧一切奮力向前的勇氣�，F(xiàn)在把自己的一些經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望那些正在為自己夢(mèng)想努力的人少走些彎路。

一、英語，背《新概念三》，增強(qiáng)語感

我的英語基礎(chǔ)：大一考過四級(jí)，大二上學(xué)期考過六級(jí)。但是考過六級(jí)后學(xué)英語就少了，所以說我的英語還是比較弱的。在考研準(zhǔn)備期間，我背了《新概念三》，這本書里面的文章大多比較短小，句子結(jié)構(gòu)也比較簡單，容易理解記憶，可能會(huì)有同學(xué)說背這個(gè)有什么用么？我覺得雖然閱讀不會(huì)出這樣的文章，但是這本書對(duì)于寫作和培養(yǎng)語感還是很重要的，或者說背這些文章會(huì)對(duì)你的作文能力產(chǎn)生潛移默化的影響。

其次所用到的參考書就是英語歷年考試真題，市面上有很多這樣的書籍，我當(dāng)時(shí)用的是《考研真相》和張劍老師的《黃皮書》，不過這些書都只包括近10年的真題，因此我還把自1985年以來的考研英語真題都復(fù)印了拿來做。之后聽新東方老師講課時(shí)說1985-1994年的題都太老了，不太復(fù)合現(xiàn)在考研的邏輯了，所以這些年份的題都可以不做，但1995年后的題還是值得一做的，起碼可以復(fù)習(xí)一下語法。資料都找全了，剩下的就是做題了。我復(fù)習(xí)英語就是一遍一遍的做真題，分析句子結(jié)構(gòu)，句型，逐字逐句的翻譯。就這樣英語真題大概總共做了5、6遍吧。

二、心理學(xué)，選好輔導(dǎo)用書，做好備考計(jì)劃

下面來重點(diǎn)談?wù)勑睦韺W(xué)專業(yè)課的復(fù)習(xí)。因?yàn)槲冶究茖W(xué)的是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)，所以在心理學(xué)方面還是有一定的基礎(chǔ)的，相對(duì)來說復(fù)習(xí)起來就比較容易些，但是這也會(huì)有一個(gè)弊端，就是覺得自己學(xué)過內(nèi)心難免會(huì)有些大意，所以給那些本科就是心理學(xué)的師弟師妹們一些建議：千萬不要仗著自己有基礎(chǔ)就放松警惕，這樣會(huì)吃大虧的。具體關(guān)于專業(yè)課的復(fù)習(xí)還是從以下幾點(diǎn)來詳談吧。

第一，參考書。我用的考研專業(yè)課的參考書主要有以下幾本：

《普通心理學(xué)》(修訂本)，北京師范大學(xué)出版社，彭聃齡 主編

《發(fā)展心理學(xué)》 人民教育出版社， 林崇德主編

《當(dāng)代教育心理學(xué)》 北京師范大學(xué)出版社， 陳琦、劉儒德主編

《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》(修訂版)，北京師范大學(xué)出版社，張厚粲、徐建平

編著

《心理與教育測(cè)量》1999年版，暨南大學(xué)出版社，戴海琦等主編

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，人民教育出版社(2004年版)，郭秀艷主編

《社會(huì)心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社，侯玉波主編

輔助參考書：《普通心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社，孟昭蘭主編， 1995。

《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》，甘怡群等編著，北京大學(xué)出版社，2005

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，孟慶茂、常建華編著，北京師范大學(xué)出版社，1999年版

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，楊治良著，浙江教育出版社，1998年版。

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》，朱瑩主編，北京大學(xué)出版社，2003年。

新東方在線老師推薦的參考書是一定要買的，這些書都是老師從眾多參考書中挑選出來的，含金量非常高。

第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃。我的復(fù)習(xí)計(jì)劃既符合我的實(shí)際情況，又考慮了整體復(fù)習(xí)進(jìn)度，大體上分為3個(gè)階段：基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，沖刺階段。

以下是我的復(fù)習(xí)計(jì)劃以及各個(gè)階段復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)：

基礎(chǔ)階段要掌握基礎(chǔ)，分科復(fù)習(xí)，主要是看課本。普心是最重要的，一定要仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真地看；統(tǒng)計(jì)、測(cè)量、實(shí)驗(yàn)看起來會(huì)比較困難，一是比較抽象，理解較難，二是有好多公式和計(jì)算，看得直叫人頭疼，但是沒辦法，一定要咬牙看下去，一個(gè)字：忍。記住：萬事開頭難，只要看過一遍，在看的時(shí)候就比較輕松了。

強(qiáng)化階段主要任務(wù)在于再次梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)難點(diǎn)突破。主要做到以下幾點(diǎn)：

(1)再次通讀教材，形成系統(tǒng)。

(2)運(yùn)用多種策略進(jìn)行復(fù)習(xí)。

(3)制定計(jì)劃并且高效執(zhí)行計(jì)劃。

總之，強(qiáng)化階段就是要找準(zhǔn)重點(diǎn)，各個(gè)擊破，高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)。

沖刺階段主要是總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，形成串聯(lián)關(guān)系及查缺補(bǔ)漏。比如復(fù)習(xí)到普心所講到的記憶類型的時(shí)候，你可以把這里出現(xiàn)的知識(shí)與實(shí)心里對(duì)程序性和陳述性知識(shí)的實(shí)驗(yàn)聯(lián)系起來記憶，這樣做效果更好，而且這樣使大腦的記憶負(fù)擔(dān)大大減輕同時(shí)并不會(huì)使記憶質(zhì)量下降。

關(guān)于專業(yè)課暫時(shí)就寫這樣多吧！

三、心態(tài)適時(shí)調(diào)節(jié)貫穿考研全過程

在復(fù)習(xí)過程中心態(tài)的調(diào)節(jié)也是非常重要的，再看眼復(fù)習(xí)中難免會(huì)有心情低落，堅(jiān)持不下去的時(shí)候，每當(dāng)這時(shí)，我的班主任老師都會(huì)安慰我，交給我一些調(diào)節(jié)心情的方法。新東方的老師很是負(fù)責(zé)，經(jīng)常會(huì)打電話來詢問復(fù)習(xí)情況什么的，有時(shí)心情不好時(shí)就會(huì)給老師們說，老師們都是很耐心地開導(dǎo)我，鼓勵(lì)我。

考研過程中來自家人的關(guān)懷也是必不可少的，記得考研時(shí)基本每周會(huì)給家人打一次電話，一來排解一下思鄉(xiāng)之情，二來可以向家人嘮叨嘮叨自己復(fù)習(xí)的情況，遇到什么煩心事啦等等，每次打完電話就會(huì)斗志昂揚(yáng)。

啰嗦了好多，總結(jié)來看，考研最重要的就是兩個(gè)字：堅(jiān)持。誰能堅(jiān)持到最后誰就是最后的贏家。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。在自己最美好的年華為自己的夢(mèng)想而奮斗，青春無悔！