2019考研復習計劃制定的五大“指標”

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

2019考研復習計劃制定課參照“SMART”法則，共五大指標�？佳悬h們趕緊來看看你的計劃是否符合標準。

Specific：具體的

首先，你的計劃得是具體的，越詳細越好，能量化更好。比如，你在自己的任務清單上列出“每天背單詞”和“每天早晨拿出1小時背單詞，每天不低于100個”，哪個更利于執行呢?當然是后者。具體是計劃必然是建立在對整體復習任務和自身能力的合理評估的基礎之上，不僅更具科學性，而且實施效果更好。

Measurable：可衡量的

既然計劃是具體的，那必然也是可衡量的，正如上文舉例，確定了每天記單詞不低于100個，實際就是給自己立下了規矩，如果低于100個，哪怕記了99個，也是失敗的，意味著今天的任務沒有完成。這樣一種明確的衡量方式是為了實現有效的督促和監督，利于長期保持，看似無足輕重，實際意義重大。

Attainable：可實現的

當然，你的計劃還得是可實現的。還是上文的例子，如果把計劃修改成“記單詞不低于1000個”，別說1個小時候內很難完成，就是花了一整天的時間去記，也不一定都記住——不是時間不夠，而是大腦要抗議�？梢�，如果計劃是不切實際的、難以實現的，那就等于是無效的，還不如沒有。

Relevant：具有相關性

計劃的科學制定還體現在一個方面：各部分內容之間最好相關，這不僅是提高效率的方式，而且是實現最優效果的內在要求。比如，你在背完一個小時的單詞之后，接來下該干什么?直接跳到政治或專業課的復習上去?那就浪費了背單詞的意義了。最好的做法是停留在英語上，不管是讀文章還是做題，既是對單詞的鞏固，也是保持對英語的感覺。

Time-bound：有明確的時間要求

考研是有明確時間要求的，制定計劃自然也是。在最終的考試到來之前，你必須合理規劃好自己的復習時間。往大的方面說要分成三階段：基礎、強化、沖刺。往小的方面說，每看完一遍專業書需要用幾天，都得有明確規劃。這不是要你跟別人比進度，而且要你把握自己的復習節奏，避免前松后緊、臨陣慌亂。

如果你給自己制定的每天、每周乃至每月的計劃很具體，有明確的時間要求，但又是可以實現的目標，有沒有完成效果如何是可以衡量的，同時在前后的復習內容上又有實際意義的關聯性，那么你想想看，你的復習效果是肯定不會差的，考研成功還僅僅只是做夢嗎?這樣給力的復習計劃，難道還不SMART嗎?

同學們可以通過以上幾個指標來衡量自己的復習計劃，讓備考都變得清晰、明朗起來，按照SMART法則制定出來的計劃不僅更科學，也更利于執行。