2018考研考前沖刺30天 謹(jǐn)防六大消極心理

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距離2018年考研只有一個(gè)多月的寶貴時(shí)間，各位考生是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了呢?在此提醒大家，要警惕不良事件、行為，千萬(wàn)不要讓它們毀了你的復(fù)習(xí)。

一、最后沖刺，抓緊一切時(shí)間大肆搞題海戰(zhàn)術(shù)

時(shí)間不多了，大部分考生其實(shí)是抓狂狀態(tài)，心里慌張，覺得好多書都沒看完，看了也覺得和沒看一樣。于是，為了找到一點(diǎn)安全感，便從大量做題的快感中來(lái)麻木自己。其實(shí)，越到考前，越要回歸到參考書本身。政治原理，專業(yè)課指定教材，最后20天的大方向不是高精尖沖難題，而是再把最基礎(chǔ)的知識(shí)過(guò)一遍。

二、完全放松自己，放緩復(fù)習(xí)節(jié)奏

考研的時(shí)間一般都是一年當(dāng)中最冷的時(shí)候，天寒地凍，這時(shí)候看書參加考試也是一種折磨。但是也有一小部分人，認(rèn)為前面已經(jīng)看了那么久的書了，臨近考研，這下終于快要解放了，便對(duì)自己完全放松起來(lái)。

三、過(guò)度依賴考場(chǎng)上的臨場(chǎng)發(fā)揮

考研戰(zhàn)場(chǎng)上的臨場(chǎng)發(fā)揮，基本上等于一個(gè)傳說(shuō)。有些同學(xué)平常不好好復(fù)習(xí)，妄想著考場(chǎng)上大神附體，健筆如飛。其實(shí)真正考試，完全是一種高壓的狀態(tài)，一緊張以前背過(guò)什么可能瞬間秒忘，就更別提還有如神助了。摒棄這些不切實(shí)際的幻想，跟著自己節(jié)奏安心復(fù)習(xí)才是正道。

四、考前"爭(zhēng)分奪秒"地熬夜

無(wú)論之前復(fù)習(xí)的情況如何，決定命運(yùn)的都是考試的那兩天，所以有一個(gè)良好的身體狀況撐到考試結(jié)束是最重要的。臨近考研的時(shí)候，切記不可熬夜，否則得不償失。

五、為模擬題一兩分或一兩題糾結(jié)，影響心情

考前做模擬題，比如政治沖刺卷子，為的不是看自己究竟能考多少分，而是保持一種臨考前的狀態(tài)。模擬題再真也不是真題，難度的波動(dòng)幅度也比較大，因此不足為信。考前的鴨梨本來(lái)就山大了，沒必要自己再往身上背更多的壓力包袱。

六、心煩意亂，焦躁過(guò)度

考前有緊張、壓力的情況很正常。后來(lái)成功考上研究生的，考前沖刺也經(jīng)歷過(guò)一段"煩躁期"。要相信，90%以上你擔(dān)心的事情，最后都不會(huì)發(fā)生。