靈魂拷問：為什么你的復(fù)習效率不如他人

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

►對那一類高效人群的復(fù)習進行分析，不難發(fā)現(xiàn)，他們大多有以下幾個特點：

基礎(chǔ)好：基礎(chǔ)好的同學容易上手、進度快

復(fù)習習慣好：好的復(fù)習習慣使得事半功倍

自律性好：能夠更好地控制自己行為、情緒

集中精力：現(xiàn)在的人都發(fā)現(xiàn)集中精力真的不是件容易事

源動力強：他們有強烈的成功渴望，源動力驅(qū)動他們不斷調(diào)整

►那么我們就可以根據(jù)這幾項特點來改善我們自身：

基礎(chǔ)：基礎(chǔ)差當然是劣勢，但只是一時的劣勢，完全可以靠時間和精力來彌補的。

復(fù)習習慣：良好的復(fù)習習慣會使你的復(fù)習事半功倍，效率大幅提高。這里有幾個建議：

1、不同科目交叉復(fù)習

復(fù)習的時候最好不要利用半天或者一天的時間都復(fù)習同一個科目，這樣很容易產(chǎn)生疲倦感。可將每天的復(fù)習時間都劃分成幾個時間段，在復(fù)習時做到不同科目交叉復(fù)習，這樣效果會更好。

2、及時完成復(fù)習任務(wù)

制定詳細的復(fù)習計劃，嚴格執(zhí)行，在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復(fù)習任務(wù)，可以減少或者避免學習時走神或者注意力渙散的情況，有效地提高復(fù)習效率。且在完成具體的復(fù)習任務(wù)后，還會給你帶來更多的自信(產(chǎn)生一種成功的喜悅)，讓自己愉快地投入到下一段的復(fù)習之中。

3、定期進行自我反思

復(fù)習時切忌只顧埋頭復(fù)習、勇往直前，而忘記回過頭來認真反思這段時間自己的復(fù)習情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但是在適當?shù)臅r候反思一下可以讓自己清楚地知道這段時間的復(fù)習狀態(tài)是否最佳。反思不是浪費時間，而是對自己復(fù)習效果的總結(jié)，可以幫助大家(讓自己及時總結(jié)復(fù)習中的成敗)找到復(fù)習當中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來的復(fù)習之中走彎路。

4、形成知識網(wǎng)絡(luò)框架

考研中像政治和數(shù)學兩個科目，在復(fù)習的時候知識點多且雜，形成知識網(wǎng)絡(luò)就非常重要。有的同學會覺得構(gòu)建知識框架很浪費時間和精力，但一旦知識框架構(gòu)建起來，對所有的知識點也就非常清晰明了了，這樣在復(fù)習的時候就能夠快速、準確地掌握到我們需要的單個知識點，在考試中碰到綜合類的題目也能應(yīng)付自如了。

►其他輔助技巧

自律：自律是但凡成功人士的標配，在考研中也無例外，而關(guān)于如何做到自律，前文所說的制定計劃、嚴格執(zhí)行就是鍛煉自律性的一種有效方式，其實一個核心點就是堅持，大家可以嘗試給自己做一個鍛煉的計劃，比方說每天跑步30分鐘，堅持23天，你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)養(yǎng)成了跑步的習慣;每天去圖書館復(fù)習，堅持23天，就會形成這種習慣。

集中精力：我們不禁發(fā)現(xiàn)，如今集中精力做事是件不容易的事，很多同學在考研復(fù)習中就是坐不住，我們或許都有這樣的經(jīng)歷：早上9點多起床，磨磨蹭蹭買個早飯去了圖書館，過了9點40了，坐下來看會兒手機，10點多了，趕緊看書，看了40分鐘，覺得累了，休息一會兒，再看會兒手機，11點半了，同學喊去吃午飯了;還有：看了半個小時書，煩躁，坐不住，就跑出去了。對此，學長建議要對自己狠一點，就把自己摁在自習室，哪怕是看不了多長時間書，也在自習室待著，把心靜下來，堅持幾天就會有所收效。

源動力：源動力來源于你對成功的渴望，你是否那么的想要成功，它會激發(fā)你的斗志和毅力，讓你堅持到最后。每年考研在最后時刻倒下的人數(shù)不勝數(shù)。