聚焦考研負(fù)能量，原來走出“瓶頸期”這么簡單

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考研就是一場(chǎng)馬拉松，跑得快，瓶頸來得也快。而這個(gè)瓶頸，是幾乎我們所有考生都會(huì)碰到的階段，迷茫、困惑、焦慮、頹喪都讓我們產(chǎn)生半途而廢的想法，可是你們都忽略了一點(diǎn)，瓶頸并不等于極限。這只是經(jīng)過漫長復(fù)習(xí)后的疲憊期，我們不能一再將它放大，否則只會(huì)越陷越深。正確的做法就是即使調(diào)整，堅(jiān)持到底。

棋逢對(duì)手，向?qū)κ謱W(xué)習(xí)

中國有個(gè)成語“班門弄斧”，比喻在行家面前賣弄本領(lǐng)。而現(xiàn)今鼓勵(lì)人們大膽地表現(xiàn)自我，敢于顯露自己的本領(lǐng)，挑戰(zhàn)權(quán)威，有時(shí)也會(huì)說“弄斧必須到班門”。對(duì)于考研來講，這個(gè)道理依然適用。當(dāng)我們迷茫困惑處于瓶頸期時(shí)，不妨找那些“高手”過過招，一方面我們可以從他們那里學(xué)習(xí)一些技巧和方法，有助于提升自己；另一方面也會(huì)在這個(gè)過程中暴露自己的缺點(diǎn)和不足，而這些缺點(diǎn)和不足有時(shí)候恰恰是阻礙我們突破瓶頸期的關(guān)鍵。所以我們需要在自己的“特殊時(shí)期”以全新的心態(tài)看待“對(duì)手”，取其所長，補(bǔ)己之短，助力自己趕緊掙脫瓶頸期。

負(fù)重前行，打好基本功

萬丈高樓平地起，想要做好任何事都需要有扎實(shí)的基礎(chǔ)。而在考研的時(shí)候遇上瓶頸也很有可能是因?yàn)樽约旱幕�本功不扎�?shí)不到位。這個(gè)時(shí)候就需要我們趕緊堵上這個(gè)“洞”，靜下心來反思自己的復(fù)習(xí)過程是否有遺漏或者含混過關(guān)的地方，尤其是出錯(cuò)的地方，因?yàn)楹苡锌赡茏璧K你進(jìn)步的就是你曾經(jīng)追求速度而忽略的知識(shí)。發(fā)現(xiàn)漏洞之后不僅僅是要趕緊“補(bǔ)上”，更要給自己一定的壓力讓自己一次性記住這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，重新梳理鞏固復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，真正做到融會(huì)貫通，才算知識(shí)的完全吸收。

緩兵之計(jì)，難題先擱置

我們?cè)趶?fù)習(xí)過程中難免會(huì)碰到一些“疑難雜癥”，可能浪費(fèi)了很多時(shí)間卻依舊百思不得其解，那么這個(gè)時(shí)候我們的思維基本就是被局限了，再怎么想也得不出個(gè)答案，反而只會(huì)浪費(fèi)更多時(shí)間做無用功。正確的做法應(yīng)該是“緩兵之計(jì)”，暫時(shí)先將難題擱置在一旁，復(fù)習(xí)其他內(nèi)容，等過幾天或者一陣子之后再來看這個(gè)點(diǎn)，很可能就會(huì)頓悟一下子得到啟發(fā)有了答案。其實(shí)這個(gè)擱置的過程也是我們放松大腦的過程，調(diào)整心態(tài)，換一個(gè)角度再來面對(duì)，反而會(huì)有意想不到的收獲。

堅(jiān)持不懈，就是勝利者

在考研的過程中，最怕的其實(shí)就是中途放棄，因?yàn)榉艞壊攀呛饬渴�敗的唯一�?biāo)準(zhǔn)。所有的難題總會(huì)有解答，所有的困境都將會(huì)過去，但前提是，不要放棄。考研這個(gè)拉鋸戰(zhàn)的確很漫長，對(duì)腦力、心理和體能都是挑戰(zhàn)，可是它要篩選出去的人，也正是那些沒有耐心無法堅(jiān)持到最后的人。遇上了瓶頸期不可怕，你要學(xué)會(huì)告訴自己，總能走出來的，只要你敢堅(jiān)持。也只有當(dāng)你走到最后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，所以能堅(jiān)持到底的人都是勝者。

瓶頸期只是暫時(shí)的，我們一定要有打破它的信心，在這場(chǎng)馬拉松中，只要堅(jiān)持走到了終點(diǎn)，那都代表你戰(zhàn)勝了自己，所以小伙伴們不要再被瓶頸期嚇退了，做好自己，克服消極情緒，才能看到夢(mèng)想開出花。