留學生也有抑郁風險，你適合出國留學嗎？

經驗交流來源：文都教育 2016-09-27　

在這么一個快節奏的時代里，好像每個人都背負著不同的壓力，生活中抑郁癥患者的群體也越來越龐大，都在提醒著我們應該重視這個群體，重視抑郁的問題。抑郁癥患者心里大多是寂寞的，出國的留學生們也可以成為是這樣一個“特殊群體”。目前隨著出國留學的低齡趨勢，留學生的心理健康問題也日益凸顯。

不遠萬里到異國他鄉求學，離開了從小依賴的父母和好友，除了學會適應新的環境，還要面臨很多新的挑戰。面對語言不通、文化差異、學習的困難、缺乏獨自生活的勇氣等問題都給很多留學生造成一定的心理壓力。再加上國內父母的期待，很多煩惱和情緒也只能藏在心里自己消化，嚴重的情況就有可能導致心理疾病。

很多家長都會認為國外的教育機構、教育條件好，對孩子的發展有幫助，所以紛紛跟風把孩子送出國，其實這種做法并不恰當。出國留學這種方式也首先要看適不適合孩子，最重要的還是看孩子本身的意愿，如果不能很好地適應國外的生活，這種盲目的做法就有可能起到適得其反的效果。那么，到底哪幾類學生不適合出國留學呢？

1.不善與人交際

其實很多家長可能會認為，孩子寡言少語不善于交際，可能送到熱情開放的國外熏陶一下就會有所進步，但事實并非如此。一個人去到陌生的國度，再加上語言的問題，本身善于交際的人都需要相當一段時間來適應，而那些不善交際的孩子在這種環境下，交友會變得更加困難，嚴重的還會導致自卑和抑郁。父母的陪伴更有利于他們的成長。

2.不善主動學習

國外的教育方式和考試制度與中國有很大區別。他們更偏向于發散性思維，旨在引導和激發孩子自主思考和動手的能力，這就要求學生具備一定的自主學習的能力。很多孩子在國內可能習慣了在老師的要求和指導下學習，所以不善于主動學習的學生可能會難以適應這種新的教育模式，成績一落千丈，打擊了自己得信心。

3.依賴性太強

現在很多孩子都是獨生子女，在家被寵得像個王子或公主，不會洗衣做飯有的甚至連基本的生活自理能力都不具備，對父母太過于依賴。這種性格的孩子出國，生活上首先就是一大攤麻煩事，難以照顧自己的生活，也就更不用談安心讀書了。而且突然地離開父母也會造成心理上的失落沮喪，難以調整心態。

4.內心過于敏感脆弱

多愁善感的人內心大多是敏感且脆弱的，如果獨自在國外出國留學時碰到麻煩或者不開心又沒有人傾訴時，很容易就會被挫折打敗，導致對生活失去熱情和希望，負面情緒爆棚，無心學業，嚴重的甚至還會引發心理疾病，這類人還是留在父母身邊比較好。

其實只要保持積極的心態，留學絕對可以帶來一段不一樣的經歷，甚至改變你的人生。但是家長也不要一味地為了留學而留學，還是要尊重孩子的意愿，只有這樣才是真正的為了孩子好，也才能真正將孩子往正確的方向上引導，讓留學起到它增長見識、開拓眼界的作用。