清華研究生自我管理軍規(guī)

• 2025考研復試標準班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 清華大學2026考研專業(yè)課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

第一：思想管理

中西融匯，古今貫通，文理滲透；
人文日新，創(chuàng)新其魂，技藝其從；
知行合一，理論實踐，相得益彰；
誠實有信，淵博知識，獨立思考；
仰望星空，腳踏實地，盡心竭力；

第二：時間管理

（1）目標清晰，長期短期；樹立合理清晰的目標，長期規(guī)劃和短期計劃互為補充。
（2）專注投入，規(guī)劃合理；做事專注投入，不為外物所擾。時間和任務匹配合理，規(guī)劃有致。
（3）羅列清單，注重分析；羅列想做的事情清單，哪怕是最細小的一閃而過的念頭都可能會改變自己的運行方向，注重分析，合理篩選，適當保留。
（4）輕重緩急，先后有序；按照事情緊急和重要程度分四象限規(guī)劃，做到輕重有序，緩急有度，重點關注重要和緊急事件。
（5）設置期限，配置獎勵；不經(jīng)意的小小獎勵，可能就是以后長期堅持下去的動力。
（6）工時記錄，反思進取；將時間分配和使用情形記錄下來，對比差異，不斷改進。
（7）杜絕拖延，雷厲風行；重要和緊急的事情，想到立即做，事情一旦開始著手做，慣性會讓它變得沒有想象中難。
（8）會議討論，守時高效；開會要有目的，有議程，有時間規(guī)劃。
（9）時分長短，質(zhì)有優(yōu)劣；連續(xù)長時間可以做些創(chuàng)造性重難點工作，碎片短時間可以做些積累性梳理性工作。
（10）準時守信，簡化工作；重要事情做久點，緊急事情做快點，拿手事情提前做，少犯錯誤，團隊合作。
（11）學會選擇，學會拒絕；學習和研究是第一要務，任何事情不能擋在它們前面；
（12）平衡人際，勞逸結合；交友不在多，而在于精，摒棄低質(zhì)量無意義社交。積極向上的心和健康強壯的身體是學習和科研的前提，再忙也得抽出時間鍛煉和修養(yǎng)。

第三：知識管理

（1）整合信息，生活簡易；整合衣食住行相關的各種網(wǎng)站鏈接以及學校周邊各類生活相關站點。
（2）知識梳理，競爭有利；整理和分享個人擁有的可公開的各種知識資料，讓隨手可得的信息變成更多更有價值的知識。便捷生活和工作，利于交友和提升能力。
（3）資源管理，提升效率；整理人際交往資源，如記住通訊錄里每個人的特點和特長。列出事務提醒、待辦事宜、個人備忘錄等進行個人管理。整理網(wǎng)站、文檔、通訊信息。

第四：心理管理

（1）堅守理想，勿忘初心；不要忘了當初為什么拼盡全力考上清華。
（2）仰望星空，腳踏實地；心中懷有理想，腳踏實地做事。
（3）知足常樂，量力而行；目標設置合理，保持樂觀心態(tài)。謀事在人，成事在天。只要竭盡所能，得失方寸之間，且隨它去。
（4）張弛有度，平衡有方；學而不思則罔，思而不學則殆，學與思要平衡有度。一張一弛，文武之道，如此效率更高。
（5）以靜制動，淡定從容；凡事都有它存在的理由，不要經(jīng)常抱怨。正確面對困境，用辯證的眼光看待問題。
（6）見賢思齊，不賢自省；榜樣是拿來學習的，不是拿來嫉妒的，敗者是用來自省的，不是用來嘲笑的。
（7）得失自忖，守心如一；所得所失自己清楚就好，那是追逐夢想路上的獎勵和磨礪，不用與別人攀比。若只見別人所得，未見所失，徒勞心力。若只見別人所失，未見所得，有何意義？

第五：課題管理

（1）路在腳下，道在心中；其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。研究領域探索和課題確定不也是這樣嗎？具體的行動很重要，多讀多思，興趣自然浮現(xiàn)。
（2）凝神靜意，傾聽心聲；與內(nèi)心對話才能發(fā)現(xiàn)自己所愛，并堅守自己的價值觀，不至于被流行的熱點牽著鼻子走。
（3）實干興才，空談無益；敢闖實干才會有出路，清談空想皆為虛妄。
（4）知古通今，厚積薄發(fā)；對于所研究的領域，只有知道前人的工作和其發(fā)展歷程，才能把握當下發(fā)展的脈搏以及找到未來發(fā)展之路。不妨先瀏覽已有的文獻、會議、網(wǎng)站、期刊等內(nèi)容，再結合自己的知識結構，就不難有所傾向地選出自己的課題了。
（5）得題千法，各有所長；部分導師會讓學生自己找感興趣的領域、確定課題并自行研究，導師至少給予方法指導，學生可以自由馳騁，但難度較大，有時也有孤軍奮戰(zhàn)的寂寞。部分導師會讓學生做導師申請的項目，學生能夠得到導師的具體指點，也能和導師一起攻關，但是學生中途接手，短期難得要領。部分導師會表現(xiàn)出對某個方向的興趣，讓學生自由開墾，這類課題一般已經(jīng)有一定的基礎，并且導師也認為有繼續(xù)深入的價值，學生能夠得到導師方向性的指導，自由發(fā)揮程度較高，但也有可能孤軍奮戰(zhàn)，深入研究難度較大。

第六：導師管理

（1）尊師為首，學問次之；師者，所以傳道授業(yè)解惑也！人類靈魂的工程師，理應受到所有人的尊重。
（2）先得其道，后習其術；對于品行高尚、學問淵博的導師，我們首先應學德行，再長學問。
（3）盡信之誤，尚不如無；權威是用來打破的，而不是用來崇拜的。有時候我們的課題，導師也不一定有特別深入的了解，所以對于導師的指導，也應該以思辨的眼光來看待。對于導師言聽計從，倒還不如沒有導師。
（4）展露個性，因材成器；好的導師會根據(jù)學生的不同個性和能力采取不同的指導方案，也會以學生的未來發(fā)展為首要目標，為學生提供所需的各種資源和指導甚至試煉，所以不妨在進組之初就告訴導師自己未來目標并深入探討發(fā)展方向，同時對于導師安排的任務也積極響應，接受導師個性化的培養(yǎng)。
（5）師道至善，亦師亦友；和導師討論的問題也不僅限于學術，生活中的困難和想法導師也都是樂于關注的，平時也可以和導師一起去出游、登山、游泳、跑步，讓導師成為自己的良師益友。
（6）主動匯報，聆聽建議；主動向?qū)�師匯報課題階段性進展，及時聆聽導師的指導和建議，能夠讓我們少走很多彎路。同時導師從研究方法和細化問題的角度能給與很多啟發(fā)，也能及時提供資源和支持。

第七：論文管理

（1）未雨綢繆，有備無患；論文研究是研究成果展現(xiàn)的主體，也是和導師交流的重要橋梁，所以要提早有意識地準備和訓練。
（2）留足余量，及時反饋；主體工作完成之后，論文應該盡快寫完，給導師留足夠充分的時間修改，能為論文水平提供保障。
（3）先立筋骨，后充血肉；建議采用原型方法進行論文寫作，模仿結構搭好框架，然后在每個部分的寫作時階段性地征求導師的意見。