研途漫漫 如何戰勝孤獨給自己好心情

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▶用學習彌補空虛，讓自己忙碌起來

經常會覺得孤單的人，一般都有一顆多愁善感的心。其實，很多情緒都是“想”出來的，尤其是獨處的時候，思緒容易蔓延，會滋生出許多煩惱。這個時候，與其任由思維信馬由韁地擴散，不如把精力集中起來，尋一個安放之所，去做一些有意義的事。不多想，不顧影自憐，就不會覺得孤獨。

對于考研來說，有意義的事當然就是學習和復習。當你投入到書本和真題中的時候，當神思遨游于知識的外太空的時候，很多負面情緒就無暇顧及了。

▶結交前輩和友，不要固步自封

俗話說，物以類聚，人以群分。這個世界上有共同愛好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以，永遠不要懷疑你在這個世界上是獨身一人，你總會有自己的圈子和知音，只是需要去尋找、去結交。

考研人容易把自己圈禁起來，以為孤獨是一種奮斗的動力，但其實你離不開別人的幫助，無論是向考過的前輩們尋求經驗，還是結交研友，并肩奮斗，都會給你無形的力量，成為你前進路上必不可少的動力。你需要借助并依靠這些力量，所以一定要勇敢地走出去，切勿固步自封、畫地為牢。

▶不妨大大咧咧、沒心沒肺一點

正如上文所說，敏感的人都愛多想，很多情緒都是想出來的。其實有時候，你沒有必要想太多，那無異于自尋煩惱。那些神經大條的人，雖然活得糙了一些，但往往有種沒心沒肺的快樂。如果你感到孤獨，不妨向他們多學學，有些細微的情緒盡可以忽略掉，沒什么大不了的。

考研路上分秒必爭，沒有多余時間留給你去胡思亂想，有那個時間不如多看兩頁書，多做兩道題，把對手遠遠甩在后面。也許你會發現，用切實的復習成果去彌補空虛，是化解孤獨的最佳解藥。

其實說到底，讓自己忙碌起來，然后你會沒時間想那些有的沒的。