考研，就在一呼一吸之間完成

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生命，就是在一呼一吸之間完成，這句話到底出自哪里現(xiàn)在已不可考證，再說考證這個其實也沒有什么特別大的必要性，但是這句話實在是告訴了我們一個非常有用的道理，呼吸其實就是考驗需要節(jié)奏，這個節(jié)奏就是松緊有度，這樣才能夠保持復(fù)習(xí)的進(jìn)度，不至于打亂復(fù)習(xí)的步伐，制造緊張感。那么，該如何把握呢？

什么時候該“吸”?

很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過程中馬馬虎虎，在復(fù)習(xí)的前期攢下很多“糊涂賬”，到了后期自然會成為絆腳石。所以如果你在前期也積攢了糊涂賬，那在復(fù)習(xí)的后期就要緊一些，將備考放在首要位置，不要再參加任何與考研無關(guān)的課余活動，另外還要嚴(yán)格你的作息，并制定合理的復(fù)習(xí)計劃，然后按照計劃認(rèn)認(rèn)真真完成每一項任務(wù)。

什么時候該“呼”?

或許你認(rèn)為，考研備考就要一條筋繃到底，這種想法是極端的，因為如果你一直緊繃神經(jīng)的話，會讓你感到非常疲憊，其實對你的復(fù)習(xí)并不利。備考正確的節(jié)奏應(yīng)該有緊有松，不能一條路走到黑，對于讓自己太過緊繃的考生，應(yīng)該在現(xiàn)階段適當(dāng)?shù)胤潘梢幌伦约骸Ｊ紫瓤忌�要檢驗一下自己的精神狀態(tài)如何，如果現(xiàn)階段你有些手忙腳亂，而且有“舌尖現(xiàn)象”出現(xiàn)，就是明明是很熟悉的知識點，但就是無法在卷面上體現(xiàn)出來，這就是“舌尖現(xiàn)象”。如果你在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象，就要適當(dāng)放松一下自己的精神狀態(tài)，因為這很可能是壓力過大引起的。另外，如果你的睡眠也因為考期的臨近而出現(xiàn)這樣那樣的問題，也說明你需要一些放松。放松的方法有很多，簡單的運動是最快速有效的，另外大家還可以多與家人朋友聊天，這樣可以在很大程度上舒緩你在備考過程中積攢的壓力，讓你壓抑的心境有所釋放。

小編之前一個老師講過，自己考研的時候，看到別人睡眠時間只有幾個小時自己做不到的時候也很惶恐，覺得自己沒有像別人一樣復(fù)習(xí)，跟風(fēng)學(xué)了一段時間后呢，老師發(fā)現(xiàn)自己頭昏腦漲睡眠不足引起的自己復(fù)習(xí)的根本不知道復(fù)習(xí)的是什么，老師突然就大悟，開始按照自己的正常作息，不浪費每一分時間，但是也不苛責(zé)自己的休息時間，睡眠充足，精神好，復(fù)習(xí)效率高，小編畢業(yè)之前的時候，這個老師已經(jīng)成為副教授了哦，小編跟同學(xué)們講這個，最重要的問題就是在告訴大家，每個人的情況不一樣，所以同學(xué)們要根據(jù)自己的情況來調(diào)整學(xué)習(xí)情況，注意“呼”“吸”的關(guān)系哦！