一看書就困 這樣破

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

俗話說，春困秋乏夏打打盹，要說犯困一年四季都是好時(shí)候。尤其是面對(duì)一摞摞參考書，一套套英語題，你就更容易犯困了。那么如何才能高效學(xué)習(xí)不犯困呢，幾位作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)給大家?guī)�來了幾個(gè)小妙招。

一、清涼油戰(zhàn)士

Z同學(xué)：我是在是太容易犯困了，用了其它各種方法都不管用，最終我媽給我找了個(gè)妙招兒，于是我就踏上了清涼油的不歸路。現(xiàn)在我室友說我就是一個(gè)行走的清涼油，走哪都被人機(jī)警地問道：“你是抹清涼油了嗎！”，不過這也沒辦法，因?yàn)檎娴暮美О。�尤其馬上到夏天了，為了考研，就拼了吧。。。（心疼你身邊的同學(xué)萌，話說抹多了對(duì)身體有沒有害處啊嚶嚶嚶）（話說清涼油這兩天出場(chǎng)頻率咋這高呢？絕對(duì)是神器！）

二、咖啡勇士

Y同學(xué)：我不需要咖啡伴侶，我就是咖啡的伴侶！最多的時(shí)候一天喝三杯咖啡，精神到凌晨三點(diǎn)。我知道這種方法不太健康，而且喝多了現(xiàn)在都有些免疫。只能喝美式黑咖啡，別的對(duì)于我來說都不管用了，我也在努力調(diào)整，可是不喝的話真的困的什么都看不進(jìn)去！（咖啡雖好，可不要貪杯哦，喝多了對(duì)心臟不好呢！）

三、運(yùn)動(dòng)防困法

T同學(xué)：我比較喜歡移動(dòng)著復(fù)習(xí)，特別是打瞌睡的時(shí)候，一感覺自己想睡，就馬上起身，去聊聊天也好，去邊走邊背也好，總之就是不能睡！因?yàn)榛�本上一睡大半天就過去了！主要還是晚上休息的不好，早上起來的太早了，想不困也只能這樣和靠意志力了！（這部分同學(xué)就是你萌在圖書館經(jīng)常能看到的那種游蕩在各個(gè)書架間的“孤魂野鬼”萌。。。）

四、早睡早起最靠譜

G同學(xué)：其實(shí)也還是會(huì)困，因?yàn)闀�上字兒密密麻麻的，英語也一做就錯(cuò)，真是太容易犯困了。剛開始也用了各種方法，不過后來覺得還是早睡早起最靠譜，生物鐘要調(diào)整，對(duì)身體好，復(fù)習(xí)起來也更有效率。（誒，這位同學(xué)的三觀簡(jiǎn)直正的不要不要的，大家要多向他學(xué)習(xí)哦！）

聊到這個(gè)話題，想起了備考時(shí)候坐在我前面的學(xué)霸姐姐，每天都跟打雞血似的，每次見她，都是筆直地坐在那里學(xué)習(xí)，搞得我每次在自習(xí)室睡覺都有點(diǎn)罪惡感，不過，人和人畢竟是不同的嘛，實(shí)在困得不行，就趴下睡會(huì)吧，希望叫醒你的，是你的夢(mèng)想和目標(biāo)哈！