考研復習遇上“夏打盹”，腫么辦？

• 2025考研復試標準班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

現在已經進入到6月份了，準備考研的同學們復習已經一段時間了，但是奈何天氣已經熱了起來，童鞋們是不是遇到了和小編一樣的問題哪！天氣炎熱人就會逐漸煩躁，這都是季節影響，但是我們作為一個要考研的人，還是要克服這種環境帶來的影響噠，不能因為天氣影響了我們的復習對不對？小編今天就跟大家講一講，怎么克服“夏打盹”。

“夏打盹”帶來的影響都有哪些？

首先，天氣變得炎熱，從生理上來講，都是會造成我們人體的舒適度下降，其次，時間已經進入到6月份，準備考研的同學們從準備考研到現在，長的也有大半年了，短的也有3個月左右了，學習時間過長，肯定會進入到一個煩躁期，基礎階段的復習同學們大體應該都進行的差不多了，或者至少已經復習出感覺了，別問小編考研是什么感覺哦親愛的童鞋們，復習過的人都知道，咱們言歸正傳，天氣原因以及學習時間長導致的心理上的煩躁是很難避免的，同學們也不要覺得出現煩躁就很緊張什么的，這都是正常現象，我們合理淡定的面對就可以啦。我們跳出“考研狗’這個設定，恰逢夏天，持續高溫，別說做到專心學習，就是正常喘氣是不是都很艱難，所以同學們也不要有什么心理負擔，影響是有的，解決就好了。

如何解決這些負面影響呢？

小編先要送給同學們三個大字：“平常心”！小編想說，這三個字是可以伴隨我們終身的制勝之不二法寶啊。不管遇上什么事，平常心對待，淡定從容的處理，還有什么關卡是過不了的呢，如果不行，那就是心不夠平靜，再來一次！在考研備考這件事上，我們能夠用“平常心”處理的，就是平靜心態，有計劃學習。考研學習不是一朝一夕事，是一場持久戰，所以不能急躁。穩中求勝才是關鍵。小編也遇見過有同學抱怨說自己乖乖復習好幾個月，但是貌似成績沒有絲毫增長，政治的要背要記的東西太多還是背不出來，英語做題還是做10個錯8個，數學什么的題根本解不出來等等，聽起來確實讓人無力到瘋狂，但是，同學們，學習本身就是個量變引起質變的過程，最后沒有坐到考試場上的時候我們每個人都沒辦法判定自己是成功或者是失敗，那些毒雞湯都是怎么說的呢，說自己選的路跪著也要走完，那就走完啊同學們，既然選了考研，那就堅持到最后吧，就像女孩子減肥一樣，堅持不下去的肯定不會瘦，堅持的夠久的就算瘦的不多至少時間也不會辜負我們。那如果自己煩躁了我們到底應該怎么辦呢，小編不斷在強調，學習是個循序漸進的過程，既然有過程，那么就需要根據我們自身的情況，羅列一些小的計劃每天進行完成，或者是說，大計劃下小計劃，這樣的話每天都可以完成自己的目標，給自己積累增強一些信心。當我們根據個人的情況不同要把計劃落實到每一天、每一小時上的時候，炎熱帶來的煩躁，學習帶來的枯燥，是不是都會被這些完成目標的感動的喜悅所驅散呢？機會總是降臨在又準備人身上，怎么準備?先從規劃開始。

小編講了這么多，其實都是希望同學不要太在意自己煩躁的情緒導致越在意越嚴重的情況，就像毛主席說的那樣，戰略上蔑視，戰術上重視，怎么會不成功？只要有一顆堅定考研的心，就算炎炎夏日“夏打盹”的再厲害，也是能夠堅持到考研的，是嗎同學們？