如何解決掉考研中那些扯后腿的事兒

• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

路漫漫其修遠兮，若是你不僅不打起十二萬分精神來應對考研路上的各種事情，還總是各種犯錯，各種不注意，走彎路，時間長了，你就與考研背道而馳了。

1、早晨犯“起床困難癥”

考研是一個很辛苦需要長期奮戰的過程，如果連早上起床這種小事情都不能靠自己的意志力解決的話，那考研這條路上遇到的其他難題可能更會打亂該生的復習節奏，導致考試不理想。

解決方法：首先從心態上要認識到"遲到"這件事情一定是需要克服的，其次如果有同伴的話拜托同伴一定要在正常起床時間叫醒自己，如果沒有同伴，給自己準備鬧鐘，把它放在遠離自己手臂所能觸及的范圍。

2、對考研期間將會遇到的困難估計不足

一開始決定要考研時很輕率，結果在復習過程中發現來自外界和內部之間的重重困難同時在壓迫自己的神經，一時間壓力過大，弄得身心俱疲。

解決辦法：考研期間壓力大是很正常的事情，可以多多和考過研究生的師兄師姐交流，也可以和一起考研的同學結伴復習，還可以和老師溝通，避免一個人心里憋著。

3、懶癌

制定了詳細的學習計劃，但就是懶得動，總是想的很美好，真正實施起來，就各種借口，任何一件小事情都成了計劃完不成的借口。久而久之，復習的很糟糕~

解決辦法：學習時關掉手機和網絡，集中注意力，同時，要擺正態度，想想為什么要考研，既然做了決定了，你為什么不堅持。

4、不注重勞逸結合

有些學生開始的時候非常勤奮，但是到后期就出現體力嚴重不支，每天的學習效率很低的情況。每天晚上學習到兩三點才睡覺，早上正常起床，根本不注意勞逸結合。考研畢竟是一個長期奮戰的過程，這樣嚴重失調的學習方式，一定會導致后勁不足的情況出現。

解決辦法：變成一個考研"苦行僧"一定不是明智之舉。硬性規定每周的休息時間，以半天為宜，張弛有度，勞逸結合。

5、缺乏一定要考上的決心與斗志

一些學生到12月份模考階段測試時，結果總是不盡人意，就有了退縮的念頭。如果前期好好復習了，一定要堅持到最后。

解決辦法：努力了那么久，怎么能在最后時刻放松退縮?每天提醒自己，成敗不過就是三個字的距離--不放棄。