圖書簡介
編者李南平以兒科醫生的視角，總結了兒科營養學專家的科學理念，把深奧的科學知識變成簡單易懂得的生活常識，在《吃得健康》中以通俗的語言告訴同學們怎樣科學合理安排自己的飲食，不僅吃飽，還要吃好；面對品種繁多的食品，鋪天蓋地的各種廣告，教給同學們如何正確選擇食物，學習識別食物標簽，在日常生活中怎樣預防腸道疾病，拒絕有危害的食品。這些知識不僅適合于城市，也適合農村的同學，對家長也會有所幫助，愿你在閱讀之后得到啟迪，健康成長。
目錄
第一部分 營養均衡身體好
第二部分 一日三餐怎么吃
第三部分 養成飲食好行為，營造進食號環境
第四部分 不同時期，吃有側重
第五部分 預防疾病，把好入口第一關
第六部分 食品安全最重要
第七部分 家長要為孩子選購制備安全食品
編者李南平以兒科醫生的視角，總結了兒科營養學專家的科學理念，把深奧的科學知識變成簡單易懂得的生活常識，在《吃得健康》中以通俗的語言告訴同學們怎樣科學合理安排自己的飲食，不僅吃飽，還要吃好；面對品種繁多的食品，鋪天蓋地的各種廣告，教給同學們如何正確選擇食物，學習識別食物標簽，在日常生活中怎樣預防腸道疾病，拒絕有危害的食品。這些知識不僅適合于城市，也適合農村的同學，對家長也會有所幫助，愿你在閱讀之后得到啟迪，健康成長。
第一部分 營養均衡身體好 第二部分 一日三餐怎么吃 第三部分 養成飲食好行為，營造進食號環境 第四部分 不同時期，吃有側重 第五部分 預防疾病，把好入口第一關 第六部分 食品安全最重要 第七部分 家長要為孩子選購制備安全食品
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