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圖書簡介

Chapitre I Origine et evolution
Chapitre II Caracteristiques
Chapitre III Conseils pour pratiquer
Chapitre IV Description des mouvements
Section 1 Formes des mains, positions des pas
et maintien de l'equilibre
Principales formes des mains
Principales positions des pas
Maintien de l'equilibre
Section 2 Exercices illustres
Position de d6part : regulation respiratoire
Exercice du tigre (虎戲)
目錄

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