高考孩子怎么吃
- 所屬分類：
高考跨科目..
- 作者：
良石，宋璐璐 編著
- 出版社：
光明日報出版社
- ISBN：9787511241207
- 出版日期：2013-4-1
-
原價：
￥17.10元
現(xiàn)價：￥14.00元
-
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圖書簡介
十年寒窗，換一朝金榜題名。高考，是一場持久戰(zhàn)，需要孩子揮汗如雨的刻苦努力。孩子的身體是否撐得住？孩子的大腦能否開足馬力？合理的營養(yǎng)，是動力之源。家長們切切不可忽視！胃口好的孩子精力充沛；營養(yǎng)好的孩子智力過人。給孩子恰當(dāng)?shù)卣{(diào)配飲食，清華、北大將不再只是夢想！
目錄
第一章 揮之不去的考前煩惱
考前壓力大
考試內(nèi)容總是記不住
考前無法進(jìn)入正常狀態(tài)
考前出現(xiàn)亞健康狀態(tài)
考前眼睛近視程度急劇增加
考前復(fù)習(xí)心理疲勞
第二章 吃出來的愛因斯坦
吃出天才一點(diǎn)也不難
健腦益智怎么吃
多吃無用，要吃到點(diǎn)子上
健康心靈是吃出來的
素主葷輔好處多
第三章 大腦清醒才能考出好成績
氧化物食物危害大
糖是大腦開發(fā)的隱形殺手
咖啡因能讓你的大腦變遲鈍
高考孩子要遠(yuǎn)離香煙
良好飲食習(xí)慣供給生活需要
大腦的保護(hù)傘——抗氧化物
大腦的麻醉劑——酒精
第四章 好精神考高分
第五章 做過目不忘的天才
第六章 考前加固免疫墻
第七章 “智者”巧移“壓力山”
第八章 突破防火墻，輕松過高考
第九章 輕松集中注意力
第十章 三餐助高考
第十一章 好身體幫你過關(guān)斬將
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