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考研沖刺階段:我們應(yīng)該注意什么
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發(fā)表于 2016-10-29 20:06
樓主
適時進(jìn)行實戰(zhàn)演練
同學(xué)們在現(xiàn)在這個階段，都應(yīng)該進(jìn)行實戰(zhàn)演練，所謂的實戰(zhàn)演練，就是自己找?guī)滋啄M題，把它真正的考試，并且嚴(yán)格按照考試時間來完成，還要在限制時間必須完成題目作答，在時間到了之后就立刻停筆，并且根據(jù)參考答案來給自己進(jìn)行評分，同時必須確保你這個評分的公正性，如果擔(dān)心自己手下留情，就找你的朋友來給你評分。在演練和評分之后，根據(jù)自己的答題情況，看看自己哪些知識點掌握得不是很深刻，并對這些知識點進(jìn)行加強(qiáng)記憶，還要了解自己在時間的分配上是否合理并對其作出相應(yīng)調(diào)整，這樣的演練在考試之前必須進(jìn)行幾次，讓自己適應(yīng)這個考試的節(jié)奏，同時還要掌握一些客觀題的答題技巧，只有這樣經(jīng)歷幾次，才能做到考場中不慌不忙，從容應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種困難。 搞定睡眠，清醒迎戰(zhàn) 對于一個現(xiàn)在正處在關(guān)鍵時期的2017考研人來說，睡眠顯得尤為重要，它常常成為我們臨考的大敵，壓力過大、緊張不安、情緒波動等，都可能會以睡眠困擾的方式出現(xiàn)。本來睡覺的時間就不多，而且每天又要以飽滿的精神狀態(tài)投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中，所以，我們更應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時睡覺和定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理鐘。有時如果有事情不得已而晚睡，早晨仍然按時起床;周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲，睡多了無用。現(xiàn)在同學(xué)們的生物鐘應(yīng)該根據(jù)考試時間來建立，使自己的作息時間和考試當(dāng)天的安排想吻合，等考試當(dāng)天以一個最好的狀態(tài)去迎接考試。 要有一顆平常心 報了名之后，考生覺得考試就迫在眉睫了，因為有種儀式感在驅(qū)使著我們，面對即將到來的研究生考試，同學(xué)們不要太過于緊張，每天在高壓之下，弄的弄得自己心煩意亂，感覺自己復(fù)習(xí)的特別差，自己特別笨，不斷地自我否定。面對這種狀態(tài)，同學(xué)們一定要加以克制，調(diào)節(jié)自己的心情，讓自己的心靜下來，只有心靜下來了，才能耐得住性子去復(fù)習(xí)，我們要學(xué)會灑脫一些，要以一顆平常心去面對考試。 |
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