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考研復習時間安排：找到自己的碎片化時間
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發表于 2016-10-08 15:22
樓主
大家之所以沒有充分利用碎片時間，可能沒有意識到自己都有哪些碎片化時間，所以，第一步就是要教大家找到自己的碎片化時間，下面幫幫介紹兩種常見的方法。 第一個方法是比較經典的手工記錄，即隨身攜帶一個本子和筆，記錄自己在一段時間內做某件事情的起止時間。如： 06：30-06：55 起床穿衣、洗漱、上洗手間 06：55-07：30 早起鍛煉 07：30-07：45 吃早餐 07：45-08：00 走去自習室 …… 這種記錄的方法，需要有意識記錄自己做每一件事情的起始結束時間。好處是簡單易操作，但也有問題就是容易忘記記錄一件事情的結束與另外一件事情的開始。 但為了更好的了解自己，不妨經過幾次嘗試和訓練，對自己一天的生活進行一次完整的記錄。記錄之后，在對自己一天使用時間的情況進行分析。 第二個方法是借助手機APP處理，因為通過紙質記錄書寫的方式，對于多日數據便不利于整理分析。如果你想長期統計自己時間使用情況，幫幫推薦一款名叫aTimeLogger的APP，使用這個軟件的好處是： 1、記錄速度更快 2、可以對自己做的事情進行設置，比如看書、打電話等常做的事情類型，以后只需要選擇這件事，然后點擊記錄開始結束時間就可以，系統會自動計算所耗時長。并可以對在某一個時間維度內(比如一周)進行統計分析，讓你自己從全局上更好的分配時間。 上述兩種方法，大家可以任選一種，進行3-5天的記錄，這樣，就能發現自己每天的時間利用情況，找到自己有哪些碎片化時間。 |
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