考研生活晚餐如何安排?
    


      
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      晚餐如何安排?
    
　　有條件的考生，盡量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成飽為宜，因為晚餐后能量消耗較少。干飯或小米粥等可作為主食，副食以魚類和豆制品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
    



      
    






    



    



    









    



    




      
    


          		


  
    


  
    


    


      


    


  
    


  


  



    



    


          
    


            
      


            
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