電子科技大學(xué) - 話題

    警惕睡懶覺
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    sszqm1314
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    • 注冊于:2014-03-30
    發(fā)表于 2015-10-21 23:43
    樓主

    睡懶覺確實讓自己生理上得到了放松和舒服,但是如果耽誤到復(fù)習進度,的確有必要對自己的作息做一些規(guī)劃,建議及時重拾
    起固定早起、按時睡覺的好習慣。比如鬧鐘響起時,要求自己在數(shù)三下后必須起床,也可以約幾位研友一同復(fù)習,從而強迫自己遵守時間和安排。

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