電子科技大學 - 話題

    克服“瞌睡蟲”附身
    查看(640) 回復(0)
    sszqm1314
    • 積分:17534
    • 注冊于:
    發(fā)表于
    樓主
      鬧鐘響起的時候,真是一天中最困的時候——很多考研人應該都有同感。好不容易爬起來了,這一天卻都是昏昏沉沉的,尤其是午飯過后,真是連眼睛都睜不開。長此以往,復習效率上不去不說,身體也該垮了。在此給大家一些建議:首先一定要養(yǎng)成良好的作息習慣,這個不是一朝一夕之功,但絕對值得花氣力去養(yǎng)成。即便不是為了考研,良好的作息習慣也是必需的。不一定非得早睡早起,只要養(yǎng)成一個自己的生物鐘,一天的精神狀態(tài)就會好很多。
      如果在還沒有養(yǎng)成之前犯困了怎么辦呢?你可以先趴在桌上睡十分鐘,記住就十分鐘,別一睜眼天都黑了,小睡一會兒對緩解精神狀態(tài)很有幫助。也可以嘗試使用風油精或毛巾冷敷的方式來使自己清醒,不過這種方法不能長久使用,一是對身體健康不利,二是如果你在自習室的話,風油精的味道會讓別人很鬧心。

    回復話題
    上傳/修改頭像

    110乘以20等于多少?

    考研論壇提示:
    1、請勿發(fā)布個人聯(lián)系方式或詢問他人聯(lián)系方式,包括QQ和手機等。
    2、未經(jīng)允許不得發(fā)布任何資料出售、招生中介等廣告信息。
    3、如果發(fā)布了涉及以上內(nèi)容的話題或跟帖,您在考研網(wǎng)的注冊賬戶可能被禁用。

    網(wǎng)站介紹 | 關于我們 | 聯(lián)系方式 | 廣告業(yè)務 | 幫助信息
    ©1998-2015 ChinaKaoyan.com Network Studio. All Rights Reserved.

    中國考研網(wǎng)-聯(lián)系地址:上海市郵政信箱088-014號 郵編:200092 Tel & Fax:021 - 5589 1949 滬ICP備12018245號

    亚洲av无码国产精品色在线看不卡| 无码AV岛国片在线播放| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜| 亚洲日本中文字幕区| 精品欧洲AV无码一区二区男男| 制服丝袜日韩中文字幕在线| 人妻中文无码久热丝袜| 日韩精品无码熟人妻视频| 伊人蕉久中文字幕无码专区| 亚洲一区二区三区无码影院| 日韩av无码久久精品免费| 中文字幕人妻在线视频不卡乱码| 亚洲一本大道无码av天堂 | 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 国产成人无码AV麻豆| 超清无码无卡中文字幕| 久久久久久亚洲精品无码| 日韩一区二区三区无码影院| 少妇性饥渴无码A区免费 | 中文字幕高清在线| 中文字幕亚洲欧美专区| 毛片一区二区三区无码| 国产激情无码视频在线播放性色| 无码精品久久久久久人妻中字| 亚洲中文字幕无码久久2020| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 精品欧洲AV无码一区二区男男 | 人妻少妇偷人精品无码| 无码人妻品一区二区三区精99| 国产AV无码专区亚洲AV漫画 | 人妻少妇AV无码一区二区| 中文字幕日韩一区| 最近免费视频中文字幕大全| 99高清中文字幕在线| 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 东京热加勒比无码少妇| 丰满熟妇乱又伦在线无码视频| 2021国产毛片无码视频| 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 国产av永久无码天堂影院| 丰满人妻AV无码一区二区三区|