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沖刺階段的一些誤區(qū)
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 yangji1990
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發(fā)表于 2014-11-11 13:01
樓主
雷池一：所有預(yù)測(cè)題都想做一遍 考生到了最后備考階段，看到市面上的預(yù)測(cè)題都會(huì)忍不住上前翻一翻，忍不住將它們買下，各個(gè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)各個(gè)名師的預(yù)測(cè)卷、終極預(yù)測(cè)卷琳瑯滿目，昨天剛買了八套今天又來了四套，畢竟時(shí)間有限，需要復(fù)習(xí)的科目又多，考生一方面想把所有的預(yù)測(cè)題都做一遍防止有預(yù)測(cè)準(zhǔn)的考題沒有完成，自己后悔，一方面時(shí)間多任務(wù)重，全部完成不太現(xiàn)實(shí)。在此，都教授建議考生，預(yù)測(cè)題固然有一定的存在價(jià)值，但是寧精勿濫，不要讓魚龍混雜的備考資料在最重要的階段混淆視聽，耽誤了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
雷池二：心煩氣躁，心理狀態(tài)不佳 考生復(fù)習(xí)近一年，摒棄一切雜念，心理波動(dòng)大，容易衍生多種心理問題，考生“高原期”更是會(huì)出現(xiàn)大腦一片空白的現(xiàn)象，煩躁情緒愈發(fā)加重，“到底能不能考上，考不上怎么辦”這些問題縈繞在考生腦海中，是沖刺階段的大敵。正所謂“良好心態(tài)，成功一半”，如果考生沖刺伴隨的是焦慮、煩躁的不佳心理狀態(tài)，相信復(fù)習(xí)效果會(huì)大打折扣。在此，都教授建議各位考生在日常生活中多利用積極的語言暗示自己是最棒的，相信努力總有收獲。 雷池三：通宵達(dá)旦，廢寢忘食 有的考生擺擺手表示自己宿舍這段時(shí)間都是凌晨五點(diǎn)起床，簡(jiǎn)直是欲罷不能。擠壓本就少的可憐的休息時(shí)間效率真的能很高嗎?恐怕不盡然，睡眠不足，強(qiáng)打精神來到書桌前學(xué)習(xí)，在沖刺階段采取“暴走”模式，有可能會(huì)在臨考前把身體累垮，功虧一簣。況且有學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)對(duì)睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒。這就說明睡眠不足對(duì)考生的影響是極大的。在此，都教授提醒考生注意，在最后的八十天里切忌再熬夜學(xué)習(xí)，良好的身體才是順利成功最重要保障。 |
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